فائيو اي ايم ڪلب 20/20/20 فارمولا سيکاري ٿو
The 5 AM Club Learns The 20/20/20 Formula
فائيو اي ايم ڪلب 20/20/20 فارمولا سيکاري ٿو
“Early in the morning, when you are reluctant in your laziness to get up, let this thought be at hand. I am rising to do the work of a human being”.
–Marcus Aurelius, Roman Emperor
صبح جو سويربستر تان جڏهن توهان جي دل نه چوي يا سستي ٿئي ته اهو خيال دل ۾ رکي اٿو ته ”مان ته انسان ذات جي ڪم ڪرڻ (خدمت ڪرڻ ) لاءِ جاڳي رهيو آهيان“.
مارکس اوريليس رومن بادشاهه
”روم منهنجي رڳن ۾ آهي، هي مون کي توانائي بخشي ٿو ۽ هن جي منفرد جادوئي ڪيفيت منهنجي روح کي تازگي بخشي ٿي“. ارب پتيءَ سوچيو، ان وقت هن جو ذاتي جهاز شهر جي ڪنهن ذاتي اڏي تي لهي رهيو هو. اطالوي ميوزڪ گروپ نيگريتا جي گيت ”ميگنوليا“جو آواز هوائي جهاز جي اسپيڪرن مان وڄي رهيو هو ۽ سيٺ ان موسيقي جي ڌن تي پنهنجو ڪنڌ به لوڏي رهيو هو.
”روم جي ماڻهن جو فخر، زبردست شوق/صبر، روشن قلب مون کي تمام گهڻو متاثر ڪن ٿا.“ هن خودڪلامي ڪئي. جنهن انداز سان هسپانوي طرز تعمير جي شهڪار چرچ جاءِ تي اسپين جا چرچ ”ٽيرينٽي دي مونٽي“ Trinita dei Monti جي روشني پوي ٿي/ڪري ٿي. اها ڪڏهن به منهنجي دل کي راحت بخشڻ کان سواءِ نه ٿي نڪري سگهي....پر اڪثر ڪري منهنجي اکين ۾ ڳوڙها اچي ٿا وڃن. هتان جا لذيذ کاڌا، موزريلا ڊي يوفالا mozzarella de bufala، ڪيشيو اي پيپي cacio e pepe، اميٽريشيانا amatricina ، ڪاروباوناراcarbonara ۽ باهه تي ڀڳل آباچيو abbacchio، منهنجي کائڻ واري ذوق جو پورائو ڪن ٿا/زندگي جو مزو وڌائي ڇڏين ٿا ۽ هتان جي عجائب گهرن ۾ جيڪي انتهائي باريڪبيني ۽ مهارت سان تيار ڪيا ويا آهن، جتي مان مينهن وسڻ دوران پنڌ ڪرڻ پسند ڪندو آهيان، اهي منهنجي اندر موجود باريڪ جنگجو ۽ شاعر ٻنهين سان هڪ ئي وقت ڳالهيون ڪندي آهي“. جڏهن هنن جو جهاز گيٽ جي سامهون پهتو ته سيٺ ان جو اظهار ڪيو.
ارب پتي پنهنجي زندگي جا ڪيترائي بهترين سال روم جي تاريخي مرڪز وايا وٽوريا Via Vittoria زيورخ Zurich ۾ واقع هڪ فليٽ ۾ گذاري چڪو هو. هن جا گهر ٻي هنڌ به هيا، جتي هو پنهنجي ڪاروباري ڪمن جي سلسلي ۾ ويندو رهندو هو. پر روم، ها روم ان جي شوق جي آبياري ڪندو هو ۽ اُن سان گڏ ئي هن جي خوشي جي بُک جوپورائو به ٿيندو.
بهار جي موسم ۾، ڪنهن باغ ۾ گلن جي خوشبو سنگهڻ ۽ پارڪ Villa Borghese ۾ ٺهيل ڍنڍ جي ويجهو مندر ۾ ماضيءَ جو طويل سفر ڪرڻ...هن جا ٻه ئي مشغلا هُئا، روم جي وڏي ٽريفڪ ۾ ڦاسڻ جي بجاءِ، صبح جو سوير پنجين وڳي اٿڻ ۽ سائيڪل تي ٽيريوي فائوٽين Trevi Fountain ڏانهن سفر ڪرڻ ۽ وري اُتان مونٽيMonti تائين پهچڻ، پوءِ وري سفر ڪندي آخر ۾ پيازانا دونا Piazza Navona اچي سحر انگيز چرچ جو نظارو ڪرڻ، اهي شاندار تجربا صبح جو سوير اٿڻ جي ڪري ئي ممڪن ٿيا، هن جي دولت کان گهڻو وڌيڪ، هن جا هي تجربا ۽ زندگي جون رونقون هن کي تمام گهڻو احساس ڏيارين ٿيون ۽ زنده رکن ٿيون.
توهان کي خبر هئڻ گهرجي ته هن جي زندگي ۾ سڀني کان وڌيڪ محبت روم ملڪ سان هئي، ارب پتي هن کي هڪڙي انگريزي ڪتابن جي دڪان، تي مليو هو. جيڪو دڪان اٽلي جي دلڪش گهرن جي وچ ۾ هو. جيتوڻيڪ هو ٽين ڏهاڪي جي آخر ۾ هو پر اڃان تائين ڪنوارو هو ۽ بهترين شخصيت جي مالڪ هئڻ جي ناتي دنيا جا مزا ماڻيندو رهيو. هن کي اڄ به ياد آهي ته ڪهڙو ڪتاب ڳولهڻ لاءِ هنِ ڇوڪري هن جي مدد ڪئي هُئي.
Jonathan Livingston Seagull by Richard Bach.
وينيسيا هڪدم اهو ناول کڻي هن کي هٿ ۾ ڏنو هو. هو ڏاڍي نرم ۽ جهيڻي لهجي ۾ ڳالهائيندي هُئي. حيرت ۾ وجهندڙ حد تائين محنتي هئي ۽ ان کان پوءِ وري ٻي گراهڪ ڏانهن ڌيان ڏيندي هُئي.
ارب پتيءَ کي هڪ سال ٿي ويو، ان ڪتاب گهر جا چڪر هڻندي ۽ ان ۾ لڳل ڪاٺ جي خانن کي تڪيندي تڪيندي، تڏهن وڃين هوءَ هن سان هڪ رات جي ماني گڏ کائڻ تي راضي ٿي. ارب پتيءَ کي هن جو حسن ۽ انداز موهي وڌو هو، ڇو ته هوءَ نه فقط ذهين هُئي پر ان سان گڏ وري هن جو حسن به ڪمال جو هو. جڏهن هو کلندي هئي ته ائين لڳندو هو ته ماکي جي مکين جي سڄي خاندان کي هڪڙي وڏي ماکي جو ٿالهه هٿ لڳي ويو.
انهن ٻنهين جي شادي مونوپولي Monopoliجي موهيندڙ سمونڊ ڪناري ڳوٺ ۾ ٿي، جيڪو ڏکڻ اٽلي جي علائقي پگليا Puglia ۾ واقع آهي.
”ڪيڏو نه خاص ڏينهن هيو اهو“، انگريز جاگيردار حسرت مان چيو. ڳوٺ جا ماڻهو ميلي مان مزو وٺي رهيا هُئا، موسيقيءَ جون جهيڻيون ڌنون، ڪنن کي سرور بخشي رهيون هيون. ماڻهو نچي رهيا هُئا. چانڊوڪي رات ۾ روايتي کاڌن جي پچڻ جي خوشبو هن سڄي منظر کي معطر بڻائي رهيو هو.ڳوٺ جا ماڻهو خاص قسم جو شراب Negroamaro and Primitivo wine پنهنجن گهران ٺاهي شادي ۾ ايندڙ مهمانن لاءِ تحفي طور کڻي اچي رهيا هُئا. هي تجربو اڄ به هن جي احساسن کي ڇهي رهيو هو.
ارب پتي ۽ وينيسا Vanessa جي وچ ۾ محبت جو رشتو ٻين محبت وارين ڪهاڻين، قصن جيان انتهائي جوشيلو ۽ جوان هو، ڪڏهن ڪڏهن...يا شايد اڪثر ڪري.... گهرو ۽ شديد روحاني تعلق گهري درد جو ڪارڻ بڻجي ويندو آهي. هن خاص فرد سان گڏ، اسان هن سماج ۾ اڏام وٺڻ کي محفوظ محسوس ڪيون ٿا ۽ بلڪ سچا رهون ٿا. ان ڪري ان ۾ اسان جو ڀرپور شوق، اکين ۾ روشني ۽ جذبن ۾ جوش کي ڏسڻ وٽان هوندا آهن. پر ان سان گڏ اسان جي پرڇائين جي جهلڪيون اسان سان گڏو گڏ هلنديون رهن ٿيون. اهي جهلڪيون زندگي جي مختلف موقعن تي اسان جي زخمن جي ڪري ئي ظاهر ٿين ٿيون.
پنهنجي ڪتاب ”دي پروفٽ“ The Prophet ۾ خليل جبران Khalil Gibran لکيو آهي ته ”محبت جڏهن تو هان کي پڪاري ته ان ڏي هلڻ /وڌڻ شروع ڪري ڇڏيو، جيتوڻيڪ اهو رستو سخت ۽ ڪٺن آهي پر ان رستي تي لڪل تلوار توهان کي زخمي ڪري سگهي ٿي. هن جو آواز توهان جي خوابن کي برباد ڪري سگهي ٿو، جئين اتر جي تيز هوا سڄي باغ کي تباهه ڪري سگهي ٿي. ائين ئي اهي سڀ شيون محبت لاءِ لازمي آهن. ته جئين توهان پنهنجي دل جا راز ڄاڻي سگهو“. هن جي هنگامه خيز ازدواجي زندگي جي باوجود، هُن ۽ هن جي خوبصورت گهرواري ڪيترن سالن تائين پئي نڀايو.
جيتوڻيڪ هوءَ ڪيترائي سال اڳ ۾ اوچتو گذاري ويئي، پر ارب پتيءَ ان کان پوءِ ٻي شادي نه ڪئي. هن ٻيهر پاڻ کي ڪنهن ٻي جي محبت ۾ گرفتار ٿيڻ نه ڏنو. پر پنهنجي توجهه پنهنجي ڪاروباري دنيا کي وڌائڻ تي لڳائي ڇڏي ۽ تنها پنهنجي زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ لڳو.
Mogul سيٺ پنهنجي کيسي مان هڪڙو بٽون ڪڍيو ۽ آهستي آهستي ان مان وينيسيا Vanessa جو ڦوٽو ڪڍي، ان کي غور سان نهارڻ لڳو. هو ان ۾ گم ٿي ويو، پوءِ هن کي کنگهه ورائي وئي، ....صفا تيز کنگهه.
”باس، توهان ٺيڪ ته آهيو نه“، ڪاڪ پٽ ۾ ويٺل هڪڙي هواباز هن کان پڇيو.
ارب پتي خاموشي سان ان ڦوٽو کي تڪيندو رهيو.
ڪاروباري عورت ۽ آرٽسٽ ڪجهه ڏينهن اڳ ۾ روم لاءِ اڏام وٺي چڪا هُئا ۽ ها هٿ ۾ هٿ ڏيئي هتان جي خوبصورت نّظارن مان لطف اندوز ٿيڻ سان گڏو گڏ، روم جي توانائي ۽ حسن کي پنهنجي اندر سمائي رهيا هئا.
اڄ اهو خاص ڏينهن هو جنهن جو انتظار ڪافي عرصي کان ٿي رهيو هو. اڄ صبح جو هنن ويهه ويهه ويهه فارمولا جي باري ۾ سکڻو هو. جيڪو فائيو اي ايم ميٿڊ جو مغز هو. ٻنهي شاگردن کي باريڪيءَ سان اهو سيکاريو ويو هو ته فتح واري ڪلاڪ ۾ ڇا ڪرڻُوآهي. هي اها موقعي ۽ مهل واري دري آهي، جيڪا صبح جو پنجين وڳي کان ڇهين وڳي جي وچ ۾ کُلي ٿي. ان ڪري اهُي تمام بهترين ڏينهن مان لطف اندوز ٿيندا رهيا.
اڄ اُهي پوري تفصيل سان ڄاڻيندا ته پنهنجي صبح کي ڪيئن سٺي نموني سان گذارڻو آهي ۽ ان کي غير معمولي معيار تي تخليق ڪرڻو آهي .
جيئن ارب پتيءَ گذارش ڪئي هُئي، ته هي ٻيئي اسپينش اسٽيپس Spanish Steps (هڪ جاءِ جو نالو) جي هڪڙي چوٽيءَ تي بيٺا هُئا. ان وقت صبح جا ٺيڪ پنج ٿي رهيا هُئا. جيڪڏهن توهان ”اوبيلسڪ“ obelisk جي بلڪل هيٺ پليٽفارم تي بيهي ڪري هيٺين ڏاڪڻ ڏي جهاتي پائي نهاريو ته توهان کي اها جڳهه صاف صاف ڏسڻ ۾ ايندي، جتي اهي ٽيئي ساٿي، اڄ صبح جو مليا هيا.
روم ۾ داخل ٿيڻ واري صبح جي پهرئين ڪرڻي ٽرينيٽاڊي مونٽي Trinita dei Monti کي چمي ڏني، ٻنهي پيار ڪندڙن هن شهر جي ڪلچر تي هڪڙي گهري نظر وڌي. قديم رومي اڏاوت جا تمام گهڻا شوقين ۽ ماهر هُئا. ان جو اندازو قديم رومي جاين کي ڏسي ڪري چڱي طرح ڪري سگهجي پيو. اهي ٻيئي ايس ٽي پيٽرBasilica St.Peter’sجو بيسيليڪاBasilica ڏسي سگهن پيا ۽ شهنشاهه آگسٽس Augustus جو مقبرو به ۽ ان سان گڏ وري ست پهاڙيون (سيون هلس) Seven Hills جيڪي سلطنت جي تحفظ لاءِ تمام مرڪزي ڪردار ادا ڪري رهيا هيا ۽ اهي هڪڙي ننڍڙي ڳوٺ جي ٽبرTiber River ندي جي ڪناري تي ٺهيل هئا، جيڪي مختلف ملڪن ۾ ڦهلجي ويا جئين يورپ Europe ، ايشياAsia ۽ آفريڪ Africa . هتان جي هوا ۾گلن جي خوشبو ۽ ڪنهن ڏورانهين ڏيهه مان مهڪندڙ دونهين به هئي ته معطر هئي.
”ڀلي ڪري آيا/ صبح جو سلام Buongiorno ، خاموشي واري ماحول مان هڪڙو آواز آيو. ”پنهنجي صبح جا مالڪ ٿيو، پنهنجي زندگيءَ کي بلند ڪيو Own your morning Elevate your life “. ارب پتي جوشيلي لهجي ۾ ائين رڙ ڪئي، جئين توهان رومي فوجين کي ڪنهن اهم فتح کان پوءِ رڙيون ڪندي ٻڌو هوندو.
مسٽر رائلي هلڪي روشني ۾ هنن ڏانهن هلندو اچي رهيو هو. هن جي منهن ۾ وڏي مرڪ سمايل هُئي. هن اڄ جي اهم تربيت واري سيشن لاءِ اطالوي اُس جي چشمو جي چونڊ ڪئي هئي. جيڪو هن کي ان وقت پاتل هو. ان سان گڏ هن کي ڪاري رنگ جي ٽي شرٽ هڪڙو جبو پاتو هيو جنهن تي SPQR لکيل هو. جنهن جي هيٺان هن کي ڪاري رنگ جي پتلون پاتل هُئي ۽ پيرن ۾ نارنگي رنگ جا جوتا هُئا.
” Tutto bne “، هن خوشيءَ مان پڇيو. ” توهان ڪيئن آهيو“.
”اسان ٺيڪ آهيون“، عورت خوش ٿيندي جواب ڏنو.
”دوستو!، اڄ جو ڏينهن تمام گهڻو اهم آهي، اڄ مان توهان کي ويهه ويهه ويهه 20x20x20 واري فارمولي جي باري ۾ پڙهائيندس، آخرڪار اسان سڀ هتي پهچي ويا آهيون. هاڻي اسان پنهنجي صبح جي معمول کي عملي شڪل ڏيڻ لاءِ تيار آهيون. ته جيئن توهان ٻيئي پنهنجن ذهنن کي استعمال ڪري سگهو ۽ لامحدود خوشيءَ واري زندگي جيئو. توهان جيڪو ڪجهه ٻڌڻ وارا آهيو، ان ۾ توهان کي تمام گهڻو مزو ايندو. ان کان پوءِ توهان جي زندگي اڳ واري نه رهندي“. صنعتڪار سرعام چيو.
جيئن جيئن سج اڀرڻ/چڙهڻ شروع ٿيو، روشني وڌي ته ارب پتي جي کاٻي هٿ جي پويان پهريون ڀيرو هڪڙو نشان (ٽيٽو) نظر آيو. ان تي ڪجهه انگ لکيل هُئا. اهي ويهه ويهه ويهه جا لفظ هُئا.
هن جي مٿي تي ڪرندڙ روشني جي ڪرڻن جي ڪري هڪڙو حلقو/ميڙ ٺهي ويو هو. سڄو منظر نهايت ئي نوراني بڻجي ويو هو، جيڪڏهن توهان ڏسو ها ته سچي ڳالهه آهي ته توهان ضرور متاثر ٿيو ها.
”ڇا هي نئين شي آهي“، آرٽسٽ حيران ٿيندي پڇيو.”اسان اڳ ۾ ته اها شيءَ نه ڏٺي/ڌيان ۾ نه هن کان اڳ ۾ ڪڏهن به نه آندو“.
”ها“، رئيس جواب ڏنو. ” مون ڪالهه رات ٽراسٽي ويري Trastevere (هڪڙي جڳهه جو نالو) ۾ ڪنهن ماڻهو کان ٺهرايو/ڪنهن مون سان ائين ڪيو آهي. سمجهيو؟“ ارب پتيءَ چيو. هو ان وقت هڪڙي تازي نئين ڄاول ٻار جيان معصوم لڳي رهيو هو. Appearing as innocent as a newborn
”اهڙي قسم جو“، هن هڪڙي خوفناڪ اوٻاسي ڏني ۽ پوءِ ڪافي جي ڪپ مان ڍڪ ڀرييندي چيو. ”اٽلي جي عظيم ڪافي“ هن ٻڌايو.
”ٻڌو ،هي ٽيٽو عارضي آهي“ Well, the tattoo is temporary ارب پتيءَ تسليم ڪيو. ”مون اهو ان ڪري ٺهرايو آهي ته اڄ اسان جو موضوع ئي ويهه ويهه ويهه فارمولي جي باري ۾ آهي، هي موضوع اسان جي هيل تائين ڪيل سڀني تربيتن کان وڌيڪ اهم آهي. توهان سان هن موضوع تي ڳالهائڻ مون لاءِ تمام وڏي نعمت آهي. مون کي ائين لڳي ٿو ته اسان جو تعلق هڪڙي ئي خاندان سان آهي ۽ خاص ڪري هتي روم ۾ ته اڃان به حيرت ۾ وجهندڙ آهي. پنهنجي گهرواري وينيسيا Vanessaجي وفات کان پوءِ مون ته هتي اچڻ ئي ڇڏي ڏنو هو. مان هتي پاڻ کي هن جي بغير وڏي پيڙاءُ ۾ محسوس ڪري رهيو آهيان.“ ٻي ڪنهن هنڌ ڏسڻ کان اڳ ۾ هن اعتراف ڪيو.
پوءِ اسٽون رائلي پنهنجي پينٽ جي کيسي مان هڪڙي مرغي جي سيني واري هڏي wish bone ڪڍي. هن اها وڏي احتياط سان انهن ڏاڪن جي هڪڙي ڏاڪي تي رکيو جن جي عجيب وڏي قطار جي ڊرائنگ ٺهيل هئي ۽ ان تي ٺهيل هڪڙو پراسرار خاڪو سامهون اچي ويو جيڪو هن ريت نظر اچي رهيو هو.
ارب پتيءَ انهن ٻنهي مهمانن کي هڪڙي خواهش/ڪا به تمنا دل ۾ ڪرڻ لاءِ چيو ۽ پوءِ چيو ته اها خوش قسمتي جي نشاني کي ڇڪي ڌار ڪري ڇڏي ٿي.
”هي مان اڄ جي صبح جي سيشن لاءِ خاص طور تي کڻي آيو آهيان، صرف ان لاءِ نه ته توهان جي اندر مضبوط جذباتي ڪيفيت پيدا ٿئي، بلڪه مان اهو به چاهيان ٿو ته توهان اهو ياد رکو ته چيلهه جي هڏي، خواهش جي هڏي بغير ڪنهن به ڪم جي ناهي“. هن واضح ڪيو.
”وقتي طور يا عارضي طور تي ٿيل واعدا يا ڪمٽمينٽ جو نتيجو به عارضي هوندو آهي، ان ادراڪ جي باري ۾ اسان پهريائين ئي پڙهي چڪا آهيون نه“ آرٽسٽ سوال ڪيو.
”اها سوچ ته ڪو به خيال ان وقت تائين ڪم ڪرڻ جو ناهي، جيسيتائين ان تي عملي طور تي ڪم نه ڪيو وڃي“، ڪاروباري عورت سج جي روشني ۾ يوگا ڪندي ٻڌايو.
”ها، ان سان ملندڙ جلندڙ“، ارب پتيءَ جواب ڏنو، مون کي خبرآهي ته توهان ٻيئي بهترين ڪارڪردگي وارا، مهارت سان ڀرپور، خوش ۽ معنيٰ واري زندگي گزاريندا. ان لاءِ جن عادتن جي گهرج آهي، فائيو اي ايم ڪلب جي ميمبرشپ جو هجڻ، انهن مان هڪڙي عادت آهي....جنهن لاءِ پنهنجي جنون کي حقيقت جو روپ ڏيڻ ضمانت آهي. پنهنجي شاندار زندگي جي خواهش کي روزاني واري زندگيءَ ۾ حقيقت جو روپ ڏيڻ لاءِ، مون جيڪو پهريون ڪم ڪيو، هي اها واحد مشق آهي، جي هان، اسان جا خواب ۽ خواهشون اسان جي خواهشن جون هڏيون ته آهن. جڏهن ته صبح جو سوير اٿڻ انهن جي تعبير ڪرڻ لاءِ چيلهه جي هڏي جيان آهن“.
”صبح جو سوير اٿڻ ۾ قوت ان وقت ايندي آهي، جڏهن اُن دوران هر روز ويهه ويهه ويهه جي فارمولي تي عمل ڪيو وڃي“ سيٺ چيو”۽ هاڻي توهان کي ان طاقتور معمول جي باري ۾، ٿوري ئي دير ۾ خبر پوڻ واري آهي“.
”ان جو تعلق وقت سان آهي“ آرٽسٽ پنهنجي سائي رنگ جي شيشن وارو چشمو پنهنجن اکين تي لڳائيندي/چاڙهيندي چيو. اس هاڻي اسپنش ڏاڪن جي ان جاين تي به ڦهلڻ لڳي، جتي ٿوري دير اڳ ۾ روشني نه هُئي.
”ان کان اڳ ۾ جو مان ان موضوع تي ڳالهايان، مون کي ڀاڪر پايو“. ارب پتي انتهائي پيار واري لهجي ۾ گذارش ڪري ڪاروباري ۽ آرٽسٽ ڏي نهاريو. ”ڀلي ڪري آيا منهنجا پيارا روم!“، هن ترنم سان ڳائڻ شروع ڪيو.
”ياد رکو، فقط صبح جو پنجين وڳي اٿڻ سان توهان جي تخليقيت creativity ، ڪارڪردگي productivity ، خوشي prosperity ، جفاڪشي performance ، مشقت usefulness سان گڏو گڏ توهان جي نجي زندگي جو معيار بهتر نه ٿيندو. صرف صبح جو پنجين وڳي جاڳڻ سان، توهان کي بادشاهت نصيب نه ٿيندي، پر صبح جو اٿڻ کان پوءِ، انهن سٺ منٽن دوران، توهان جيڪو ڪم ڪندو، اها ئي اصل ۾ تبديلي جي راند آهي، اها ڳالهه ياد رکو ته توهان جي فتح جو ڪلاڪ توهان لاءِ زندگيءَ ۾ موقعن جي سڀني کان وڏي دري کولي ٿو. توهان کي هاڻي اها خبر پئجي چڪي آهي ته جڏهن توهان صبح جو پنجين وڳي جاڳو ٿا ۽ ان انداز سان پنهنجي ڏينهن جو آغاز ڪيو ٿا ۽ هي عمل ان ڪم ۾ حيرت جي حد تائين اثر وجهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو صبح جو اٿي ته ويندا آهن، پر ان کان پوءِ وري ٽي وي تي خبرون ڏسي، آن لائن سرفنگ ڪري، سوشل فيڊز پڙهي پڙهي ڪري، ميسيجز ڏسي ڏسي ڪري، صبح واري اثر کي برباد ڪري ڇڏين ٿا. مون کي يقين آهي ته توهان اها ڳالهه سمجهو ٿا ته هي تباهه ڪندڙ ورتاءُ انهن جي پنهنجن ارادن جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪو انهن کي هڪدم لطف واري ماحول ۾ لڳائي ڇڏي ٿو... ۽ ائين ئي اهم شين کان فرار جي شڪل ٺهي وڃي ٿي. اهڙي ريت اهي ماڻهو صبح جو سوير اٿڻ جي باوجود ان وقت جي ذريعي پنهنجي شخصيت ۽ ڪم ۾ عظمت آڻڻ ۽ تسلسل برقرار رکڻ جي قابل نه ٿا رهي سگهن“.
”اسان جيئن ته هرروز پنهنجو ڏينهن تخليق ڪيون ٿا، ان ڪري اسان پنهنجي زندگيءَ کي تيار ڪيون ٿا. ٺيڪ؟“ آرٽسٽ ڳالهه وڌائي ۽ اهو ظاهر ڪيو ته هن ارب پتيءَ کان هيل تائين جيڪو ڪجهه سکيو آهي، اهو محفوظ آهي. ”هي ڊي اسٽيڪنگ فائونڊيشن“ That’s the day stacking Foundation آهي ۽ هي تاريخدانن جي چئني مرڪز نگاههThe 4 History makers مان هڪڙو آهي، جيڪو توهان اسان سان بيان ڪيو هو. مون کي اڄ به هي ماڊل ياد آهي“.
”بلڪل درست“، ارب پتيءَ تعريف ڪئي. ”مون کي هي چوڻ جي ضرورت آهي ته پنهنجو ڏينهن تمام بهتر نموني سان، صحتمنداڻو ۽ پُرسڪون انداز سان شروع ڪرڻ جي لاءِ، صرف عوامي ۽ نجي ڪاميابي جي حاصلات ئي ڪافي نه آهي، ان جو تعلق تحفظ سان به آهي“.
اوچتو هڪڙو گهوڙيسوار جنهن کي گليڊيٽرgladiator جو لباس پاتل هو، پيازاڊي اسپڪنا Piazza di Spagna نالي جي عمارت کان نڪتو ۽ هن رڙ ڪري چيو، ”مسٽر رائلي ڀلي ڪري آئين“Buongiorno Mr.Riley ۽ پوءِ پنهنجي رستي سان اڳتي هليو ويو.
”خداحافظ“ A dopo ارب پتيءَ ايترو زور سان چيو جو اهو گهوڙيسوار ٻڌي سگهيو. ”ڪيڏو نه سنهڙي وڳي ۾ هو، هون؟“ هن پنهنجن شاگردن کي چيو.
ارب پتيءَ پنهنجي نقلي ٽيٽو کي رهڙيو ۽ مقبري ڏانهن نهاريو. ”هينئر جيڪو مرد هتان مٽي ويو آهي اهو مون کي ڏسڻ سان رٿ بان Auriga لڳو. قديم زماني ۾ هي هڪڙي قسم جا غلام هوندا هيا. هي غلام خاص طور تي منتخب ٿيندا هُئا يا ڪيا ويندا هئا ۽ رومي رهنمائن جي چرپر جا زميوار هُئا. رٿ بانن جي هڪڙي ٻي زميواري فوجي جنرل جي پٺيان بيهڻ جي به هُئي. جيڪو هن جنرل جي تاج پوشيءَ جي وقت هن جي پويان بيهي رهڻ وارو ڪردار ادا ڪيو هو، لڪي لڪي هن جي ڪن ۾ احتياط سان ”هومو ميمنٽو“ Memento homo جهڙا الفاظ پيا دهرائيندا هيا“.
”ان جو ڇا مطلب آهي؟“ عورت پڇيو. اڄ هن کي هڪڙي ڦٽل رنگ جي جينز، ڳاڙهي رنگ جي ٽي شرٽ وي واري ڳچي سان ۽ سفيد ورزشي جوتا پاتل هيا. هن وارن ۾ ٻارن وانگي پوني ٻڌي ڇڏي هُئي، جيڪا هن کي پسند هُئي. هن کي هٿ ۾ بريسليٽ به پاتل هو، هن جي شخصيت مان اميدپرستي جهلڪي رهي هُئي.
”هومو ميمينٽو“ Memento homo هڪڙو لاطيني لفظ آهي جنهن جي معنيٰ آهي ياد رکو ته” توهان ئي فقط مرد آهيو“ Remember you are only a man . ارب پتيءَ جواب ڏنو. ”رٿ بان اهو ڪم پنهنجي ليڊر جي آڪڙ کي قابو ۾ رکڻ لاءِ ڪندا هُئا. ته متان اهي ههڙي وڏي عهدي ملڻ کان پوءِ آپي مان نه نڪري وڃن. اهڙي قسم جي شيءَ اڪثر ڪري وڏن عهدن وارن ۾ ئي اچي ويندي آهي. ان رسم جو مقصد اهو هوندو آهي ته رياست جي سربراهه کي اهو ياد رکڻ گهرجي ته هو پنهنجي رياست کي جنهن تي هو حڪومت ڪري رهيو آهي، ان کي وڌ کان وڌ بهتر ڪندو رهي. ....۽ پنهنجي ست کي ائين ضايع نه ڪري، نه ته ائين ممڪن آهي ته هي بادشاهت ئي تباهه ٿي وڃي“.
”توهان کي ڪهڙي ڄاڻ آهي/توهان ڇا ٿا ڄاڻيو“، آرٽسٽ اشارو ڪيو. ”مان اهڙن ڪجهه ذهين ۽ ماهر آرٽسٽن کي سڃاڻان ٿو، جن پنهنجي تخليقي عروج ۽ وقار کي برباد ڪري ڇڏيو، ڇو ته هنن پنهنجي ڪاميابي کي درست طور تي منظم يا ٿانيڪو نه ڪيو. ان ڪري مان توهان جي ڳالهه کي بهتر سمجهي سگهان ٿو“.
”تمام سٺو“، عورت جواب ڏنو. مون اهڙيون ڪيتريون ئي ڪامياب ڪمپنيون ڏٺيون آهن، جن تيز ترقي ڪئي، پر پوءِ وري مارڪيٽ مان ئي غائب ٿي ويون. ڇو ته اهي پنهنجي ڪاميابين جي نشيءَ ۾ ڌت ٿي ويون ۽ انهن جي اندر جيڪا اڳتي وڌڻ جي تِڙپ هُئي، اها ختم ٿي وئي. اُهي ان غلط فهمي جي ڪري لاچار ٿي ويا ته اهي وڏي عرصي کان بهترين شيون ڏيئي رهيا آهن ۽ اڳتي به ائين ئي پيش ڪندا رهندا ۽ ائين ئي اهي پنهنجن شين جي معيار کان بي خبر ٿي ويا ۽ آخر ۾ ڪِري پيا. مسٽر رائلي مان توهان جي ڳالهه چڱي ريت سمجهان ٿي“.
”جڏهن توهان ويهه ويهه ويهه فارمولا تي عمل ڪرڻ شروع ڪندو ته ان کي هر صبح جو بهتر کان بهتر ڪرڻ جي ڪوشش به ڪندا رهجو. اڳتي وڌڻ جي تمنا کي به جاري رکجو. ياد رکو، ڪاميابي کان وڌيڪ خراب ناڪامي ڪنهن جي به نه ٿي ٿي سگهي. هڪ دفعو جڏهن توهان تبديلي جي هن مشق جو تجربو ڪري ڇڏيندو ته هلڪو ٿيڻ آسان ٿي ويندو...۽ ٿي سگهي ٿو....چند قدم هلڻ کان پوءِ....توهان انهن شين کي نظر انداز ئي ڪرڻ لڳندو“.
ارب پتيءَ پنهنجي اشهد آڱر سان ڏاڪڻ کي ڇهيو. هن پنهنجون اکيون بند ڪري ڇڏيون ۽ هي الفاظ زبان تي آندا؛ ”هي وقت آهي ته توهان پنهنجي بلُندترين شخصيت جي فرار کان بيهي وڃو ۽ پنهنجي اندر ۾ موجود قابليت، بهادري ۽ انسانيت جي خدمت ڪرڻ کي قبول ڪيو“.
It’s time to stop being a fugitive from your highest self and accept membership into a new order of ability, bravery and understanding of the call on your lives to inspire humanity.
ان کان پوءِ هو اسپينش اسٽيپس تي ٺهيل پليٽ فارم تي هلڻ لڳو ۽ پنهنجي ساڄي هٿ جون ٻيئي آڱريون مٿي ڪري امن جي عالمي نشاني ٺاهي ورتي. ان کان پوءِ هُن ان عمارت جي هڪڙي پاسي بيٺل ماڻهو ڏانهن هٿ لوڏي اشارو ڪيو، جنهن کي سرمائي ٽي شرٽ پاتل هُئي. سيني واري جاءِ تي گهنج پيل هيس. هيٺ گهري نيري رنگ جو پاجامو ۽ ڦڪي رنگ جا ورزشي جوتا پاتل هئس. عمارت ڏانهن ٽي شيون اڇليون...جيڪي هن ڏانهن هيون، جتي ارب پتي بيٺو هو. هن پنهنجي پرنٽيڊ قميص کنئي جنهن جي هيٺان کان بليٽ پروف جيڪيٽ نظر اچڻ لڳي...۽ ان جي هيٺان ڪاغذ جو چمڪندڙ ٽڪڙو نظر آيو.
ان ماڻهوءَ اطالوي لهجي ۾ ارب پتيءَ کي ڀليڪار ڪئيGrazi mille! Molto gentile, Adriano ۽ ارب پتيءَ ان جو جواب ڏنو ٻنهين سان هٿ ملائڻ کان اڳ ۾ ، ان ماڻهوءَ جي هٿ کي چمي ڏني. جڏهن ته ان دوران ارب پتي جون نظرون پنهنجي ڪاغذ تي کُتل هنيون.
”ايڊريانو Adriano منهنجي سيڪيورٽي ٽيم سان تعلق رکي ٿو. مسٽر رائلي جيڪو پنو هن کي ڏنو ويو هو ان کي پڙهندي چيو. ”هي منهنجن خاص ماڻهن مان آهي“.هي هڪڙي ايڪسيپشنل قوم ۾ ڄائو ۽ البا جي شهر پيمونٽي ريجن Piemonte region ۾ وڏو ٿيو، ڇا توهان کي ٽارٽوفو پسند آهي“.
You cats like tartufo?
”اهو ڇا هي“، آرٽسٽ سوال ڪيو، ٿورو ان موقعي کان پريشان ٿيندي، جيڪو ٿورو دير اڳ ۾ هليو هو.
”ٽرفليز بيبي!“ ڪروڙپتي چيو. الله يا ان جو ذائقو ڏاڍو سٺو هوندو آهي. پاستا ۽ رجيل مکڻ يا وري فرائيڊ انڊن سان گڏ، اي منهنجا رب! هي شهنشاهن جي خوراڪ هئي. ارب پتيءَ جون اکيون ائين بند هيون، جيئن هو تصور ۾، خيالن ۾ پنهنجي پسنديده ڊش ڏسي رهيو هجي، هن جي وات مان هلڪي گگ به ڳڙي رهي هئي، جي ها گک، آهي نه عجيب ڳالهه؟
آرڊينو جيڪو ويجهي بيٺو هو، ان پنهنجي مالڪ کي رومال ڪڍي ڏنو. هن آرٽسٽ ۽ ڪاروباري عورت کي اهڙي نظرن سان گهوري ڏٺو، ڄڻ هو چوندو هجي،” مان ڄاڻان ٿو ته هي اجنبي آهي پر مون کي هن سان محبت آهي“.
پوءِ اهي چارئي ان خوبصورت موهيندڙ جاءِ تي زوردار ٽهڪ ڏيڻ شروع ڪيا.
”باس! هڪ عظيم صبح مبارڪ“، ايڊريانو Adriano ويندي ويندي چيو. ”مان اڄ شام ٽيسٽاشو Testaccio۾ توهان سان ملندس. اڄ رات مون کي پاڻ سان رات جي ماني جي دعوت تي گهرائڻ لاءِ توهان جي وڏي مهرباني، ڇا توهان معمول جي مطابق ڪيڪيشو اي پيپ cacao e pepe کائيندا آهيو“.
”سائي si “ (بلڪل لازمي ) ارب پتيءَ پڪ ڪئي، ”اي پريسٽو A presto “.
”البا Alba اهو ڳوٺ آهي جتان سفيد ٽرفلس ايندا آهن. ارب پتي وَضاحت ڪئي. ”خاص تربيت يافته ڪتا ان کي سُگهندا آهن. يا وري سوئر. ممڪن آهي/ٿي سگهي مستقبل ۾ مان توهان کي پاڻ سان ٽرفلز جي شڪار لاءِ توهان کي وٺي وڃان. مان واعدو ٿو ڪيان ته اهو موقعو توهان لاءِ يادگار هوندو. بهرهال هن زبردست ماڊل تي هڪ نظر وجهو. دراصل اسپيلبائينڊر اسان لاءِ هي فتح وارو ڪلاڪ ۽ ويهه ويهه ويهه وارو فارمولو تشڪيل ڏنو هو. ته جيئن ان جي باري ۾ ڪو به ابهام نه رهي ته پنهنجي صبح جي معمول کي ڪيئن هلائجي. ڪو به بهانو نه هلي/بهاني جي ڪا به گنجائش نه آهي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي سامهون کولي رکيو ويو آهي. بس، اهو ڪم ڪيو ۽ توهان پنهنجي ڏينهن جا مالڪ بڻجي ويندو. ڇا توهان کي خبر آهي ته تاخير بذات پاڻ هڪڙو نفرت آميز عمل آهي“.
Procrastination is an act of self-hatred, you know?
”واقعيreally “؟ آرٽسٽ پڇيو.
”يقينا absolutely جيڪڏهن توهان پاڻ سان واقعي ئي محبت ڪئي هوندي ته توهان انهن مڙني احساسن کان دستبردار ٿي ويندو، جن جي ڪري توهان پاڻ کي سٺو محسوس نه ڪيو ۽ پنهنجي ڪمزورين جا غلام بڻيل رهيو. توهان پنهنجي گهٽتائين تي ڌيان ڏيڻ ڇڏي ڏنو ۽ پاڻ ۾ موجود حيرت ۾ وجهندڙ خوبين جون خوشيون ملهائيندو. ٿورو ان جي باري ۾ سوچيو؛ توهان وٽ جيڪي منفرد فطري ذخيرو آهي، اهو سڄي ڌرتي تي ڪنهن به ٻي ماڻهوءَ وٽ نه آهي. بلڪ سڄي انساني تاريخ ۾ توهان جهڙو ڪو ٻيو ماڻهو نه ٿي گذريو آهي ۽ نه ئي گذرندو. توهان سڀني کان وڌيڪ خاص آهيو. اها هڪ غير متنازعه حقيقت آهي، ان ڪري، پنهنجي شاندار ٽيلينٽ، عاليشان صلاحيتن ۽ قوتن کي ڀاڪر پايو. توهان پاڻ سان جيڪو واعدو ڪيو ٿا، انهن کي ٽوڙڻ واري عادت ڇڏي ڏيو. پاڻ سان ڪيل واعدن جي پاسداري نه ڪرڻ جو هڪڙو ڪارڻ اهو به هوندو آهي ته اسان پنهنجي پاڻ سان محبت نه ٿا ڪيون. اسان جيڪو ڪجهه پاڻ کي ٻڌائيندا آهيون، ان جي مطابق عمل نه ٿا ڪيون ۽ ائين پنهنجي خود توقيري ۽ شخصي سوچ کي تباهه ڪندا رهندا آهيون. پوءِ وري لاشعوري طور تي اهڙو ورتاءَ ڪرڻ ۽ يقين ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيندا آهيون، ته اسان ڪنهن به شيءَ جي قابل نه آهيون ۽ اسان جيترو گهٽ پنهنجي پاڻ کي پنهنجي قوتن کي اهميت ڏيندا سين، اوترو ئي گهٽ قوتن کي استعمال ڪنداسين“. ارب پتيءَ پنهنجي ڳالهه وڌيڪ جاري رکڻ کان اڳ ۾ پوپٽن جي هڪڙي ميڙ کي اڏرندي ڏٺو.
The billionaire watched a group of butterflies fly by before continuing.
”اهي شيون ان انداز سان ڪم ڪن ٿيون. ان ڪري منهنجي گذارش آهي ته شين کي رکي ڇڏڻ ڇڏي ڏيو. پنهنجي خود اعتماديءَ وارين سوچن کي تاڻيو، جن جي باري ۾ اسان تاج محل ۾ ڳالهائي چڪا آهيون ۽ پاڻ کي ياد ڪرائيندا رهو ته توهان جي زندگي سخت محنت، غيرمعمولي ڪارڪردگي ۽ خوبصورتي جي گواهي هجڻ گهرجي. پنهنجي پاڻ جي خاص هئڻ واري شي کي رد ڪري ، پنهنجي پاڻ کان نفرت ڪرڻ بجاءِ، پنهنجي سچي ذهانت ۽ سچي صلاحيتن سان گڏ زندگي گذاريو، اهڙي ريت توهان پنهنجي عزت ۽ پاڻ سان محبت ڪندو. ”تاخير بذات خود نفرت جو عمل آهي“. ارب پتيءَ پنهنجي ڳالهه دُهرائي. ”ان ڪري پنهنجي صبح کي ٿانيڪو ڪرڻ لاءِ ويهه ويهه ويهه فارمولي کي مڪمل احتياط سان عمل ۾ آڻيو“.
ان کان پوءِ ارب پتيءَ، ڪاروباري عورت ۽ آرٽسٽ کي هڪڙو فريم ورڪ ڏيکاريو، جيڪو ڪجهه ان ريت نظر اچي رهيو هو؛
ويهه ويهه ويهه وارو فارمولو
THE 20/20/20 FORMULA
DECONSTRUCTION
”جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا ته هن خاڪي يا ماڊل ۾ ويهه ويهه ويهه منٽن جا ٽي خانا آهن. جنهن جي روح جي گهرائين کي سمجهڻ لاءِ وڏي مشق ڪرڻي پوندي. اهي ٽيئي خانه، اصل ۾ ٽي وقفا آهن. ويهه ويهه ويهه واري فارمولي جي پهرئين خاني ۾ ”حرڪت Move “ آهي ۽ ان دوران ڪجهه منٽن لاءِ اهڙي ورزش ڪيو، جو توهان پگهر ۾ شل ٿي وڃو. ان سان توهان جي سڄي ڏينهن جي معيار ۾ انقلاب اچي ويندو. ٻيون خانو وري ”عڪس/پاڇولو Reflect “ جو آهي، جيڪو توهان کي اڳين ويهن منٽن لاءِ تيار ڪري ٿو، اهو پيرڊ پنهنجي فطري قوت جي سڃاڻپ، پنهنجي پاڻ جي ڄاڻ جي ترويج، ذهني دٻاءُ ۾ ڪمي، خوشي ۽ اندروني سڪون جو ڀرجهلو ٿئي ٿو. هن حصي ۾ عمل ڪرڻ جي ڪري توهان کي موجوده انتشار ۽ مصروفيتن جي دور ۾ پاڻ کي سنڀالڻ ۾ تمام وڏي مدد ملندي. ان کان پوءِ فتح جي هن آخري ويهن منٽن ۾ وري توهان جي ترقي/واڌ Grow جي لاءِ، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان ان مرحلي ۾ ڪو سٺو ڪتاب پڙهي وٺو، جنهن مان توهان کي خبر پوي ته بهترين زندگيون ڪيئن ٺهيون، يا وري ڪا تحرير جيڪا توهان جي پيشوارڻي ڪم ۾ اضافو ڪري، يا وري ڪو آڊيو پروگرام ئي ڏسي وٺو، (مثال پوڊ ڪاسٽ) جنهن مان توهان جي ڄاڻ ۾ اهو اضافو ٿئي ته ڪيئن غيرمعمولي نتيجا حاصل ڪري سگهجن ٿا. يا وري ڪا تعليمي وڊيو ڏٺي وڃي، ته جيئن پنهنجن رشتن کي ڳنڍي رکڻ جي سليقي جي خبر پوي يا وري پنهنجي معاشي حالت کي بهتر ڪرڻ جو سوچيو وڃي. يا وري پنهنجي روحاني ترقيءَ جون تدبيرون ڄاڻيون وڃن. دوستو! اهو سمجهي وٺو ته جيڪي ليڊر تمام گهڻو سکن ٿا، اهي ئي سڀ کان وڌيڪ کٽن ٿا“. As you cats now know, the leader who learns the most wins.
”مون جيڪا ڳالهه اسپيل بائينڊر کان سکي، ته توهان ڏينهن جي شروعات سخت ورزش سان ڪرڻ سڀني کان وڌيڪ فائديمند آهي. خاص ڪري بستري کان اٿڻ کان هڪدم پوءِ، ان جو تمام گهڻو فائدو ٿئي ٿو ۽ اهو ئي وقت سڀ کان وڌيڪ اهم به آهي. مون کي هن جا لفظ اڄ به ياد آهن ته جيڪي انتهائي پيارا هُئا؛ توهان کي پنهنجي ڏينهن جي شروعات مشقي وزن سان ڪرڻ کپي، ان ڳالهه تي ڪو به سودو نه ٿو ٿي سگهي، ٻي صورت ۾ ويهه ويهه ويهه وارو فارمولو ڪم نه ڪندو ۽ مان توهان کي فائيو اي ايم واري ميمبرشپ واپس وٺي ڇڏيندس“.
You must begin your dady with intense exercise. This is non-negotiable. Otherwise The 20/20/20 Formula won’t work. And I’ll take back your membership in The 5 Am Club.
ٽي ڳيرا ارب پتي جي مٿي تان اڏامندي گذري ويا،three doves flew over the billionaire هُن انهن تي پنهنجي نگاهه وڌي، هڪڙي جي هوائي چمي ورتي ۽ تاريخدانن جي صبح جي معمولاتن جي باري ۾ پنهنجي ڳالهه جتان هن ڇڏي هُئي، اتان وري شروع ڪئي.
”صبح جي پهر ۾ سخت تربيت ئي راندين کي مٽائي ڇڏڻ وارو ڪم آهي، جڏهن توهان صبح جو سوير اٿي، هڪدم سخت ورزش ڪيو ٿا، ته دماغ ۾ جيڪي ڪيميائي تبديليون اچن ٿيون، ان سان نه فقط توهان جو ڌيان، پر توهان جي قوت/توانائي پڻ وڌندي، بلڪ توهان جي ٿانيڪي ٿيڻ واري قوت ۾ به اضافو ٿيندو ۽ توهان سڄو ڏينهن پنهنجي اندر ۾ باهه کي ڀڙڪندي محسوس ڪندو. توهان جيڪا به ورزش ڪندو، توهان جي جسم مان پگهر نڪرڻ شروع ٿيندو“.
”ڇو“، آرٽسٽ پڇيو، جيڪو ڪاپي تي خاص پوائنٽ نوٽ ڪري رهيو هو.
”ان جي ڪارڻ کي ڄاڻڻ لاءِ توهان کي خاڪو ڏسڻو پوندو. ڪارٽيسول Cortisol خوف جو هارمون آهي. هي اينڊرينل گلينڊ adrenal glands جي ڪورٽيڪس ۾ ٺهي ٿو ۽ پوءِ وري خون ۾ شامل ٿي وڃي ٿو. ڪارٽيسول انهن چند شين منجهان آهي، جيڪو توهان جي ذهانت کي محدود ڪري ٿو ۽ تاريخسازي جي وڏي موقعي کي تباهه ڪري ڇڏي ٿو. ڪيترن ئي سائنسي تحقيقن مان ان ڳالهه جو اندازو ٿئي ٿو ته صبح جي وقت توهان جي ڪارٽيسول جو مقدار تمام گهڻو بلند هوندو آهي“.
Very good scientific data confirms that your cortisol levels are highest in the morning.
”حيرت ۾ وجهندڙ ڄاڻFascinating information “، عورت غور ڪيو ۽ روم جي صبح جي روشني ۾ يوگا جو هڪڙو ٻيو انداز اختيار ڪيو.
”ها، اهو ته آهي، صبح پنجين وڳي کان پنج ويهن تائين.... صرف ويهن منٽن جي لاءِ...توهان جي ورزش ڪرڻ جي ڪري، توهان جي ڪارٽيسول جي مقدار تمام گهڻي حد تائين گهٽجي ويندو ۽ ائين توهان، پنهنجي بهترين ڪارڪردگي جي قابل ٿي سگهندو. اهو آهي پنهنجي صبح جي آغاز جو شاندار طريقو. سائنس اهو به ثابت ڪري چڪي آهي ته انسان جي جسماني تندرستي ۽ ذهني قابليت ۾ گهرو تعلق آهي. سخت جسماني ورزش ڪرڻ سان بي ڊي اين ايف ( برين ڊرائويڊ نيوروٽروفڪ فيڪٽر) BDNF (brain derived neurotrophic factor خارج ٿئي ٿوجيڪو دماغ جي فتحمندن لاءِ تيار آهي“.
”وا ڙي واهwow “.. عورت تيزي سان نوٽ بوڪ ۾ لکندي رڙ ڪندي چيو.
”ذهني دٻاءُ جي ڪري دماغي خليات خراب ٿي وڃن ٿا، بي ڊي اين ايفBDNF ان جي مرمت ڪري ٿو ۽ عضون جي وچ ۾ رابطن کي مضبوط ڪري ٿو. جنهن جي ڪري توهان بهتر سوچڻ ۽ تڪڙي ڪم ڪرڻ جي قابل ٿيو ٿا. ارب پتي واضح ڪيو. ”هڪڙو ٻيو (گارگينٽوان ڪامپيٽيٽو ائڊوينٽيج)Gargantuan Competitive Advantage به آهي ان جي ڪري نون دماغي خلين جي پيدائش به شروع ٿي وڃي ٿي، هي تمام وڏي فائدي واري ڳالهه آهي“.
”واهه، يعني هڪ ڌڪ سان ٻه شڪار!، آرٽسٽ چيو.
”توهان جيڪي ڳالهيون اسان سان ڪيون آهن، جيڪڏهن مان ان تي عمل شروع ڪري ڇڏيان ته منهنجو ڪاروبار ته آسمان سان ڳالهيون ڪندو ۽ پوءِ مون کي ذاتي طور تي ڪو به شڪست نه ڏيئي سگهندو“...
عورت پنهنجي خيالن جو اظهار ڪيو. مون مسٽر رائلي کي ڏٺو هو، ته هو ٻين جي عزت افزائي لاءِ پنهنجو سر جهڪائي رکن ٿا، هاڻي به هن پنهنجي استاد جي ٿوري کي مڃڻ جي لاءِ، هن جي سامهون پنهنجو سر جهڪايو.
”يقينن absolutely “ ارب پتيءَ اتفاق ڪيو ۽ جڏهن توهان صبح جو ويهه ويهه ويهه فارمولي تي عمل ڪندي، پهريائن ويهه منٽ سخت ورزش ڪندو، ته توهان جي بدن مان ڊوبا مينDopamine خارج ٿيندو. ڊوبا مين حرڪت ڪرڻ/چرپر ڪرڻ جو نئون ٽرانسميٽر آهي. ان سان گڏ وري سيروٽونن serotonin جي مقدار به وڌائي ٿو، جيڪو هڪڙي حيرت ۾ وجهندڙ ڪيميڪل آهي. خوشيءَ کي وڌائي ٿو. ان جو مطلب اهو ٿيو ته صبح جو پنج لڳي ويهه منٽن تي، جڏهن توهان جي ڀيٽ ۾ ڪي ماڻهو گهوڙا کپائي لت ڏيئي ستا پيا هوندا، ته توهان پنهنجي ميدان ۾ گهوڙيسواري، غيرمعمولي نتيجن ۽ پنهنجي ڏينهن کي شاندار ڪرڻ جي تياري ڪري چڪا هوندو“.
”ڇا توهان لاءِ اهو ممڪن هوندو ته توهان اسان کي خاص طور تي اهو ٻڌايو ته سج سان گڏ اڀرڻ وقت اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي“؟ عورت گذارش ڪئي. منهنجو مطلب اهو آهي ته، ڇا توهان اسان کي ان ورتاءُ ۽ عمل جو تفصيل ٻڌائي سگهو ٿا، ته اسان اهڙو ڇا ڪيون، جنهن جي ذريعي، اسان صبح جو الارام گهڙيال جي وڄڻ سان ئي ٽپو ڏيئي اٿي پئون؟. منهنجي خيال ۾ ته اهو سوال بي تڪو نه آهي. پر انتهائي اهم سوال آهي، آهي نه؟“.
”تمام سٺو سوال آهي اهو“، آرٽسٽ پنهنجي گرل فرينڊ جي پٺيءَ تي هٿ هڻندي چيو.
“It’s a great question!”, said the artist as he stroked his girlfrien’s back
”ها، هي واقعي هڪڙو بهترين سوال آهي It’s a fabulous question! “. سيٺ وضَاحت ڪئي. ”جيئن ته مان اڳ ۾ ئي تجويز ڪري چڪو آهيان ته هڪڙو پراڻي قسم جواسڪول الارام خريد ڪري ڇڏيو. ...جيئن مان استعمال ڪندو آهيان. جيئن ته مون توهان کي آگره Agra ۾ چيو هو ته مان پنهنجي خواب گاهه ۾ ڪڏهن به ٽيڪنالاجي سان گڏ سمهڻ نه چاهيندو آهيان. مان جلد توهان کي ٻڌائيندس ته ان جو ڪارڻ ڇا آهي. هڪدفعي جيڪڏهن توهان وٽ توهان جو الارام ڪلاڪ اچي ويو ته ان جو وقت درست وقت کان 30 منٽ اڳتي ڪري ڇڏيو. پوءِ صبح جو پنج لڳي ٽيهن منٽن جو الارام ڪلاڪ لڳايو“.
Once you have your alarm clock, advance the time on it from the actual time to thirty minutes ahead. Then set the alarm for 5:30 AM
”واقعيReally “ آرٽسٽ حيراني جو اظهار ڪيو. ”اهو ته ڏاڍو عجيب ٿو لڳيthis seems odd“.
”مان ڄاڻان ٿو i know “، ارب پتيءَ تسليم ڪيو، پر هي جادو وانگي ڪم ڪندو. توهان پنهنجي پاڻ کي اها ڳاله.ه مڃايو ته توهان کي ننڊ مان اٿڻ ۾ دير ٿي ويئي آهي. پر حقيقت ۾ ته توهان پنجين وڳي اٿيا هوندو. اها تمام ڪم جي ڳالهه آهي. ان کان پوءِ توهان هڪدم پنهنجي بستر مان ٽپو ڏيئي اٿي ٻاهر نڪري اچو، پر توهان جو ڪمزور سيلف توهان کي بستر تي ليٽي رهڻ لاءِ ڏاڍا حيلا بهانا پيو ڳوليندو. ان کان اڳ ۾ جو توهان جو عقل ان سببن ۽ ڪارڻن مان متاثر ٿي، توهان کي قائل ڪري ته وري بستر تي ليٽي رهڻ ۾ ئي مزو آهي...توهان پنجين وڳي اٿندي ئي ويهه ويهه ويهه واري فارمولي تي عمل شروع ڪيو، اهو ڪم توهان کي مسلسل 66 ڏينهن ڪرڻو پوندو. ايتري تائين جو توهان کي دير تائين ليٽيل رهڻ جي ڀيٽ ۾ جاڳڻ آسان ٿي پوندو. جڏهن مان فائيو اي ايم ڪلب ۾ داخل ٿيو هئس ته مان ورزش جي ئي ڪپڙن ۾ سمهندو هئس،“.
When I first joined The 5 AM Club, I slept in my workout clothes.
مسٽر رائليءَ رائلي ٿورڙو لڄي ٿيو ۽ پوءِ ڪيترا ئي ڳيرا ۽ پوپٽ هن جي پاسي کان اڏامي ويا ۽ اسپينش ڏاڪن Spanish Steps تي پر پري پري تائين رينبو جي روشني ڦهليل هُئي.
” دوستو توهان مون سان مذاق ڪري رهيا آهيو“، آرٽسٽ کليو جيئن هن پنهنجن وارن کي ويڙهيندي جهٽڪو ڏنو. ”توهان واقعي ئي پنهنجي مشق واري جوتن ۾ ئي سُتا؟“
”ها مان ستس“ ارب پتيءَ ڳالهه تسليم ڪئي ۽ منهنجا ورزشي جوتا منهنجي هنڌ جي بلڪل ئي ويجهو رکيل هوندا هئا. مون هر اهو ڪم پاڻ ڪيو جنهن جي ڪري ئي مان پنهنجي سر تي طاري ٿيندڙ ڪنهن به حيلي بهاني کي شڪست ڏيئي سگهان“.
عورت پنهنجو مٿو ڌوڻي رهي هئي، جيئن جئين ڏينهن گذرندو رهيو پئي، تئين تيئن هو گهڻو مضبوط ۽ خوش نظر اچي رهي هُئي.
”بهرحال، مون کي صبح جي پهرئين ڪم يعني ورزش جي باري ۾ ڪجهه وڌيڪ معلومات ڪرڻ ڏيو. جڏهن توهان صبح جو سوير اٿي، سخت ورزش ڪندو ته توهان جي جسم ۾ جيڪا فطري ڪيميائي تبديلي ايندي، ان جي ڪارڻ توهان اڳ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو پاڻ کي هلڪو محسوس ڪندو. اهو به اهم آهي ته پنجين وڳي جاڳڻ تي توهان جيڪو محسوس ڪندو، اهڙو پنج لڳي ويهن منٽن تي محسوس نه ڪندو. ڇو ته اهو وقت ته توهان جي حياتي کي بهتر ڪرڻ جو آهي. جيڪڏهن توهان هن کان اڳ ۾ پنهنجي جسم کي حرڪت نه ڏني ته توهان ٻي مرحلي ۾ به گهڻو فائدو نه ٿا وٺي سگهو. ياد رکو، توهان جو پگهر وهڻ، توهان جي جسماني بهتريءَ سان گڏ، نفسياتي جلا جو ذريعو به بڻجي ٿو. جيتوڻيڪ توهان هن کان اڳ ۾ ڪڏهن به صبح جو سوير نه اٿيا آهيو ۽ هاڻي ان معمول جي ڪري، توهان جي مزاج ۾ چڙ پيدا ٿي وئي آهي. تڏهن به هن وقت پنهنجي ڏينهن جي آغاز لاءِ توهان جا نيورونس ۽ ان جي باري ۾ سڀئي معاملا ٺيڪ ٿي ويندا. توهان اها خود اعتمادي محسوس ڪرڻ لڳندو، جيڪا هر رهنما ڪنهن به لقب جي بغير ئي محسوس ڪري ٿو. توهان ڪلاڪن جا ڪلاڪ هڪڙي ڪم تي توجهه ڏيڻ جي قابل ٿي ويندو. ان ڪري توهان تمام معياري ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا. توهان پاڻ کي ٿانيڪو ٿيندي محسوس ڪندو. صبح جو سوير اٿي جسم کي چرپر ڏيڻ سان نورايپنفرائن norepinephrine جو وڌاءُ ٿئي ٿو. جيڪو نه فقط توجهه وڌائي ٿو پر گهڻي حد تائين سڪون جي احساس کي پڻ وڌائي ٿو. وڌيڪ معياري تحقيق ان ڳالهه جي پڻ شاهدي ڏيئي ٿي ته ورزش ڪرڻ سان جسماني نظام ۾ تمام گهڻي تبديلي ايندي آهي. هي اهو قديمي دماغ آهي، جنهن جي باري ۾ اسان ماريشس Mauritius جي سامونڊي ڪناري تي هڪڙي ڪنهن ڪلاس ۾ تفصيل سان گفتگو ڪري چڪا آهيون. ان ڪري ڪنهن وڏي ۽ مشڪل منصوبي جي ذميداري کان وٺي ڪنهن عام ڪار جي ڊرائيور ۽ روئندڙ ٻار تائين، توهان کي دماغي رد عمل ڏيکارڻ جي بجاءَ ڪٿي پرسڪون ۽ نفيس انسان ٿيندي محسوس ٿيندو “.
”تمام حيرت ۾ وجهندڙ فائدو آهي هي“، عورت چيو.” توهان درست آهيو مسٽر رائلي. توهان جيڪي بهترين ڪارڪردگي جا اوزار ٻڌايا آهن، ان جي قيمت ادا نه ٿي ڪري سگهجي“.
”بلڪل صحيح ٿا چئو“، ارب پتيءَ خوشي مان عورت کي ڀاڪر پائيندي چيو.”توهان ٻيئي ڏاڍا سُٺا آهيو، مان توهان ٻنهين کي ڏاڍو ياد ڪندس“.
ان وقت استاد جي اميد پرُاميد مان بدلجي نااُميدي ڏانهن هلي ويئي“. اسان ٽنهي جي جدا ٿيڻ جو وقت ويجهو اچي رهيو آهي. خبر ناهي اسان ٻيهر ملي سگهون به يا نه، پر مون کي اُميد آهي ته اسان ضرور ملنداسين. پر ڪجهه چئي نه ٿو سگهجي“.
هُن جي آواز ۾ درد ڀرجي آيو، هن پري نهارڻ شروع ڪري ڇڏيو. يا وري چرچ ڏانهن نهارڻ شروع ڪيو، جيڪو هن جي پويان موجود هُيو ۽ ڪنهن جي عميق نظر جو سڀني کان روشن تعميراتي نمونو. ارب پتيءَ پنهنجي ڪاري رنگ جي پينٽ مان هڪڙي گوري ڪڍي وات ۾ وجهي ائين چٻارڻ لڳو جيئن ننڍڙو ٻارڙو کٽمٺڙو کائيندو آهي.
”بهرحال، توهان تڪليفون به ڏسي سگهو ٿا“، هن هٿ ۾ ماڊل پڪڙيندي پنهنجي ڳالهه جاري رکي. ”صبح جو سوير ڪم شروع ڪرڻ سان، توهان جو ڏينهن به وڏو ٿي وڃي ٿو ۽ جسماني چٻرٻي سڙڻ جو عمل به تيز ٿئي ٿو. ان ڪري جيڪڏهن بدن ۾ ڪا اضافي/واڌو چرٻي آهي ته اها ڳرڻ شروع ٿي وڃي ٿي ۽ ٿولهه ختم ٿي وڃي ٿي. آهي نه هڪڙو وڏو فائدو/شاندار فتح/ڪاميابي؟. ۽ جڏهن توهان هڪڙو ڀيرو پنهنجي تندرستي جو خيال ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيندو ته سڄي زندگي صحتمند رهڻ جا خواب پيا لهندو. مون پنهنجي ڪاروبار لاءِ اهو هڪڙو پڪو اصول ٺاهي ڇڏيو آهي ته ”سخت تربيت، وڏي صحت“، Train harder, Live Longer توهان کي هاڻي اها خبر آهي ته ڪنهن صحتمند ماڻهو جي خاصيت اها به هوندي آهي ته هن جي عمر وڏي هوندي آهي. مرڻو ناهي، جيڪڏهن توهان جو هڪڙو پير قبر ۾ به آهي ته پوءِ توهان دنيا کي نه ٿا بدلائي سگهو“. صنعتڪار وڏي جوش سان اها ڳالهه ڪئي.
”مطلب ته، صبح واري معاملي ۾ مان توهان کي اهو سمجهائڻ چاهيان ٿو ته اهو هڪڙو پڪو نقطو آهي ته جڏهن توهان بهترين جسماني ڪيفيت ۾ (توهان وڌ کان وڌ جنهن ڪيفيت ۾ ٿي سگهو ٿا) هوندو، ته توهان سو دفعا بهتر ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ زندگي ۾ تمام گهڻو بهتر محسوس ڪندو. صبح مهل اٿڻ کان پوءِ سڀ کان اول ڪم پگهر وهائيندي ورزش ڪرڻ آهي....اهو قدم توهان جي زندگيءَ کي بلڪل مٽائي ڇڏيندو. ان ڪري، ان عادت کي پنهنجي زندگيءَ جو حصو بنائڻ جي لاءِ، جيڪو جتن ڪرڻو اٿو ڪيو، جيڪو به“.
”ڇا مان توهان کان هڪڙو ٻيو سوال پڇي سگهان ٿي، مسٽر رائلي“؟، عورت آهستي پڇيو.
”پڇو“ go for it ارب پتي چيو.
”جيڪڏهن مان ويهه منٽن کان وڌيڪ ورزش ڪرڻ چاهيان ته پوءِ “؟
”اڃان به سٺو عمل ٿيندو totally cool “، ارب پتيءَ جواب ڏنو، ”صبح جو اهو معمول ڪو پٿر تي ليڪ ناهي، مان جيڪو توهان کي ٻڌائي رهيو آهيان، ان کي پاڻ وٽ محفوظ رکو ۽ پوءِ پنهنجي لحاظ سان ان تي عمل به ڪيو، پنهنجي ترجيح جي مطابق ان ۾ ڪا ڦير ڦار به ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگي جي مطابق ان کي گذاريو“.
ارب پتي روم جي تازي هوا ۾ ساهه کنيو،...ان ئي تازي هوا جو، جيڪا هزارين سال اڳ ۾ بادشاهن، جنگجو/ويڙهاڪن ۽ هنر مندن ساهه کنيو هو. ٿورو تصور ڪيو ته توهان ان تازه هوا ۾ ساهه کڻڻ تصور ڪيو، ۽ توهان سان گڏ فائيو اي ايم ڪلب جا اهي ٽيئي عظيم ساٿي بيٺا هجن.
”ان کان پوءِ ويهه ويهه ويهه فارمولي جي ٻين مرحلي ۾ اچون ٿا، جيڪو توهان کي فتح واري ڪلاڪ جي دوران اختيار ڪرڻو آهي. صبح جو پنج لڳي ويهه منٽن کان وٺي پنج لڳي چاليهن منٽن تائين جي دوران توهان کي ”عڪس“ (ريفليڪشن) ڪرڻو آهي“.
”ريفليڪشن (عڪس/پاڇولو) مان توهان جو ڇا مطلب آهي. آرٽسٽ پنهنجي ڏاڙهي تي هٿ ڦيريندي پڇيو، جنهن جي حليي مان لڳي پيو ته هن جو اعتماد وڌيو آهي.
”جيئن ته مان اڳ ۾ به ڪٿي چئي آيو آهيان ته پنهنجي صبح کي ٿانيڪو ڪيو، ثابت قدمي زندگيءَ جو بنياد آهي. پنهنجي ڏينهن جي شروعات کي ماهراڻي انداز سان استعمال ڪرڻ به توهان جي ڪاروبار ۽ توهان جي شخصيت تي وڏو اثر وجهندو ۽ پنهنجي صبح جي نازڪ معاملن مان هڪڙو عنصر صبح جي گهري سڪون جي گهڙي آهي. سڄي ڏينهن جي تڪليفن ۽ اذيتن جي شروع ٿيڻ کان اڳ ۾ پنهنجي لاءِ ڪجهه سڪون ۽ سلامتي وارا لمحا تلاش ڪيو. اطمينان/شانتي/سک توهان جي معاشري جي نئين آسائش آهي Tranquility is the new luxury of your society. ان ڪري، فتح جي ان ڪلاڪ جي دوران، ٿوري دير لاءِ بيهو ۽ ان تي غور ڪيو ۽ پوءِ ان مان مزو وٺو. ٿورو غور ڪيو ته توهان ڪهڙي زندگي گذاري رهيا آهيو ۽ ڇا ٿا ٿيڻ چاهيو. سوچو ته ايندڙ ڪلاڪ جيڪو توهان جي سامهون اچڻ وارو آهي، ان ۾ توهان ڪيئن پرعزم ۽ مخلص رهندو پاڻ سان ۽ ان گهڙين ۾ توهان جو ورتاءُ ڪيئن هوندو. غور ڪيو ته پنهنجي زندگي کي ڪنهن به شيءَ لائق بنائڻ توهان کي ايندڙ چند ڪلاڪن دوران، ڪهڙي شي ڪرڻ جي ضرورت آهي“.
”هي مرحلو/هي گهڙي/هي وقت ته مون لاءِ انتهائي اهم آهي“. عورت اظهار ڪيو، هن جا ٻيئي بريسليٽ پاڻ سان ٽڪرائجي کڙڪي جو آواز ڪري رهيا هئا. انهن مان هڪڙو نئون ۽ چمڪندڙ هيو، جنهن تي لکيل هو؛ ” مڙئي صبح مون کي هڪڙي ڏينهن مثالي بڻائي ڇڏيندا“
All these early mornings will make me an icon someday.
”مان توهان سان متفق آهيان“، ارب پتي اظهار ڪيو، ”اهو غور ڪرڻ ته خوبصورت زندگي کي گذارڻ لاءِ ڪهڙي شيءَ اهم آهي، اسپيل بائنڊر جا قول به ڏاهپ وارا آهن، مثال طور؛ ان ڪم بابت سوچڻ ته جيڪو توهان لاءِ اهم آهي ۽ توهان کي مهارت ڏي ٿو ۽ وري ماڻهن سان سٺي ورتاءُ ۽ اخلاق سان پيش اچڻ جو عزم وارو طور طريقو ۽ جڏهن توهان زندگي جا باقي ڏينهن گذاريندو ۽ ان ڏاهپ جو توهان سان تعلق رهندو ته توهان کي هر لمحي ۽ هر چونڊ مان رهنائي ملندي“.
هڪڙو ٻيو پوپٽ مٿان لنگهي ويو ۽ ان جي پويان ٽي ٻيا به اتان لنگهي ويا. عرب پتيءَ پاڇولي/ عڪس جي باري ۾ وڌيڪ سمجهائڻ جو فيصلو ڪيو. پر، ان کان اڳ ۾ ان هڪ گوري کائي ڇڏي. ان پنهنجي دل تي هٿ رکيو ۽ روم جي موهيندڙن منظرن جو ديدار ڪيو. ”هتي جنهن انداز سان روشني پوي ٿي، اهڙي ڪٿي ٻي جڳهه تي نٿي پوي“. هن سوچيو، ” the way the light falls here really is like nowhere else. روما، مان توهان کي ياد ڪندس“.I’ll miss you Roma
ارب پتيءَ هيٺ سفيد ٻيڙي تي نظر وڌي ، جنهن جو تخليقار پيترو برنيني Pietro Bernini ۽ پوءِ وري گلن جي دڪان تي نظر وڌي ۽ هيٺ چورس تي پڻ.
”ڪيترن ئي طريقن سان ڪرندڙ عڪس/ پاڇولو گهڻي لحاظ کان تبديلي جو ذريعو آهي، ڇو ته جڏهن توهان هڪ دفعو سٺي نموني سان ڪنهن ڪم جي باري ۾ ڄاڻي وٺو ٿا ته پوءِ يقينن اهو ڪم توهان سٺي نموني سان ڪري سگهو ٿا. فتح جي ڪلاڪ Victory Hour جي هن 20 منٽن واري مرحلي ۾ توهان کي اهو ڪرڻو آهي ته توهان مزي سان ويهي رهو، توهان پنهنجي منتشرٿيل ڌيان کي سهيڙي، پريشاني کي ختم ڪري اهو سوچيو ته توهان هن بيڪار دنيا کي ڪهڙو تحفو ڏيندو“.
”اهو ته تمام وڏو تحفو آهي جيڪو مان پاڻ کي ۽ پنهنجي ڪاروبار کي ڏينديس“ ڪاروباري عورت تسليم ڪيو. ”مونکي لڳي ٿو ته مون تمام گهڻو وقت ردِ عمل ۾ وڃائي ڇڏيو جڏهن ته سوچ ويچار ۽ منصوبا بنديءَ کي تمام گهٽ وقت ڏنو. توهان اها ڳالهه ڪئي هئي ته عظيم ماڻهو پنهنجن تنهائين جون گهڙيون ڪيئن گذارين ٿا. مون پڙهيو آهي ته تمام مشهور ماڻهن جي اها عادت رهي آهي ته اهي پنهنجي تنهائين واريون گهڙيون بنا ڪم ڪار جي گهاري ڇڏين ٿا ۽ اهي انهن لمحن ۾ فقط سوچين ٿا، فڪر ڪن ٿا ۽ انهن جي تصور ۾ ڪا شيءَ جنم وٺي ٿي. اهڙي ريت اهي هر خيال، هر ادراڪ ۽ هر سوچ کي ڪاغذ تي پلٽي ڇڏين ٿا“.
”ها“ ارب پتي تبصرو ڪيو. ”تصور ڪرڻ بذات خود خوش قسمتي جو هڪڙو وڏو در آهي. روم جهڙي تاريخي ملڪ کي جن شين خاص بڻايو انهن ۾ هڪڙي هنن جي عمارتن جو ٺهڻ به آهي. انهن کي ڏسي ڪري اهو اندازو ڪري سگهجي ٿو ته رومين جو تصور ۽ انهن جو اعتماد ڇا هيو جو انهن اهڙيون عمارتون ٺاهيون ۽ اها ڪهڙي شيءَ هئي جنهن هڪڙي خيال کي حقيقت ۾ بدلائي ڇڏيو. منهنجو پنهنجو خيال آهي ته هن شهر جي هر شيءَ کي ايتري ٺيڪ انداز سان استعمال ڪيو ويو آهي جو اهو فقط انساني سوچ جو ئي نتيجو ٿي سگهي ٿو، ان ڪري، توهان کي پنهنجي عڪس واري مرحلي دوران سوچ جي سرماياڪاري، تصور ۽ خواب لهڻ واري سوچ استعال ڪرڻ گهرجي. مان سجهان ٿو ته اهو مارڪ ٽوائن Mark Twainجو قول آهي ته ”20 سالن کان پوءِ توهان کي انهن ڪمن تي وڌيڪ افسوس ٿيندو جيڪي ڪم توهان اڄ نه ڪيا، بنسبت انهن ڪمن تي افسوس ڪرڻ جيڪي توهان اڄ ڪري رهيا آهيو“، ان لاءِ تيرهلايو، محفوظ سامونڊي ڪناري کي ڇڏي ڪري ٻيڙي کي اڳتي وڌايو، ٻيڙيءَ جي سامهون واري رُخ تي ايندڙ هوائن کان ڪم وٺو، تلاش ڪيو،Explore خواب لهو/ ڏسو Dream ۽ دريافت ڪيو Discover “.
”سڀئي عظيم فنڪار مستقبل جا خواب ڏسندا آهن پر انهن مان چند ممڪنات تي يقين ڪندا آهن ته انهن خوابن جي تعبير ممڪن آهي“ آرٽسٽ جواب ڏنو.
”ها“ ارب پتي ڳاٽو ڌوڻيو، ”ان دوران هڪڙو ٻيو ڪم توهان جيڪو ڪري سگهو ٿا، اهو لکڻ آهي ته جيئن اسپيل بائنڊر ان کي Pre-performance Blue print جو نالو ڏنو آهي. ان کي سنڌي ۾ ڪو ڪم يا ڪارڪردگي کان اڳ ۾ جو ’نقشو‘ چئي سگهون ٿا. سادن لفظن ۾ ائين چئو ته توهان پنهنجي ڏينهن کي پنهنجي مرضي مطابق/يا جيئن توهان چاهيو ٿا گذاريو، ان جو هڪڙو لکت ۾ خواهش نامو آهي. تحقيق ثابت ڪري ٿي ته ڪنهن به ڪم کي شروع ڪرڻ کان اڳ ۾ لکت وارو عزم سڄي ڏينهن جي ڪمن جو ڌيان ۽ ٿانيڪو ٿيڻ جو ذريعو آهي. توهان وٽ توهان جي سڄي ڏينهن جو واضح لکت ۾ متن هوندو ۽ توهان جڏهن به چاهيندو اهو کولي پڙهي سگهو ٿا. توهان کي خبر پئجي ويندي ته توهان پنهنجو ڏينهن ڪيئن ٿا گذارڻ چاهيو. يقيناً ڪاروبار ۽ زندگي ۾ ڪابه شيءَ مڪمل ناهي، ان جي باوجود ان جو مطلب اهو ناهي ته اسان کي پنهنجي سوچ کي بهترين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي. دنيا جا تمام وڏا سورما، مرد ۽ عورتون سڀ محنتي هئا ۽ اهي وڌ کان وڌ ڪم ڪرڻ چاهيندا هئا ۽ جيڪو ڪجهه ڪندا هئا ان کي انتها تائين پهچائڻ جي ڪوشش ڪندا هئا. ان ڪري، گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽ پنهنجي لکڻ ۾ صرف ڪيو/گذاريو“.
مغل ٻيهر گلن جي دڪان جي سامهون بيهي رهيو. هن پنهنجي کاٻي هٿ جي هڪڙي آڱر رومي آسمان ڏي کنئي. هڪڙي انتهائي حسين نوجوان ڳاڙهن ڳلن واري خاتون هڪڙي لوهي بيگ کنيو پئي آئي. جنهن کي ڪمي جي کوپن وارو چشمو، ليلن جون سليٽي رنگ جو چولو ۽ فيشن وارو پاجامو پاتل هيو ۽ پوءِ وري تڪڙي ڏاڪڙيون چڙهي ويئي. جئين بکايل چيتو پنهنجي شڪار ڏانهن ڊوڙندو آهي.
”هائي ويانا Hi Vienna “، ارب پتيءَ هن کي ڏسندي ئي کيڪاريو.
”ڀلي ڪري آيا مسٽر رائلي“، هن نوجوان عورت عزت سان جواب ڏنو. ”اسان توهان کي ٻيهرروم ۾ ڏسي ڏاڍا خوش ٿيا آهيون. سائين، مون وٽ توهان جون ڪجهه شيون رهجي ويون آهن“.
خدمتگار لاڪ تي ڪوڊ لڳايو ۽ بيگ جهٽڪو ڏيئي هڪدم کلي پيئي . ان جي اندر ٽيئي انتهائي حسين انداز سان نقش ٿيل جرنل هئا، جيڪي اطالوي چمڙي سان بائنڊنگ ٿيل هئا/ ٻڌل هئا. ارب پتيءَ انهن مان هڪڙو عورت کي ۽ هڪڙو آرٽسٽ کي ڏيئي ڇڏيو. ٽيون ۽ آخري جرنل هن پاڻ کڻي سيني سان لاتو ۽ ان کي زبان سان چٽيو، ها ، هن اهو جنرل چٽيو.
He lifted the last one, clutched it close to his heart and licked it. Yes, he actually licked his journal.
”جڏهن اسان ڏکڻ آفريڪي جي انگورن جي جادو واري باغ ۾ هونداسين ته مان توهان کي ان جو ڪارڻ ٻڌائيندس ته مون پنهنجي ڊائري تي پنهنجي زبان ڇو دوڙائي/رکي“. ارب پتيءَ اهو چئي تجسس اڃان به وڌائي ڇڏيو هو.
“when we’re at the magical vineyards of South Africa, I’ll explain why I just ran my tongue over my diary”.
”ڏکڻ آفريڪا“، آرٽسٽ وڏي آواز ۾ پڇيو. ”اسان اوڏانهن ڪڏهن ٿا هلون“؟
”جادوئي باغ magical vineyards “؟ عورت کان به خاموش رهڻ نه پُڳو.
ارب پتيءَ انهن ٻنهين کي نظر انداز ڪري ڇڏيو.
The billionaire ignored them both
”ويانا Vienna ، توهان ته بلڪل ٺيڪ آهيو نه“؟، ارب پتيءَ پنهنجي معاون کان پڇيو.
جڏهن عورت ۽ آرٽسٽ ءَ پنهنجا پنهنجا جرنل کوليا ته انهن کي پهرئين ئي صفحي تي هڪڙو تفصيلي فريم ورڪ مليو.
”هڪڙو ٻيو خاڪو اسان جي سکڻ جي لاءِ؟“ آرٽسٽ خوشيءَ ۾ چيو.
”ها“ ارب پتيءَ جواب ڏنو.
”مون کي هي خاڪا تمام گهڻو پسند آهن، بهائي جان“، آرٽسٽ چيو. ”انمول تعليمي اوزار جن جي ڪري مشڪل تصور حيرت جي حد تائين واضح ٿي ويندا آهن“.
وضاحت ڳجهه کي جنم ڏيندي آهي. ٺيڪ؟“، عورت اضافو ڪيو.
”صحيح“، صنعتڪار ڳالهه کي وڌائيندي چيو،” دوستو! توهان ٻنهين کي ڀليڪار. اهو ته اسپيلبائينڊر جو ڪمال آهي جنهن فائيو اي ايم ڪلب جو فلسفو ۽ طريقو سادي انداز ۾ سمجهائڻ لاءِ پنهنجي زندگي جا ڪيئي سال لڳائي ڇڏيا. اهي ايترا سادا ان ڪري لڳن ٿا جو انهن کي قابل فهم ۽ آسان بنائڻ جي لاءِ، شديد توجهه ۽ انتها جي اڪيلائي کپي. جيئن ڪنهن معمولي ڪم جي اهميت وڌائي ڇڏڻ، اهي شيون ان ڪري انتهائي ساديون نظر اچي رهيون آهن جو انهن مان تمام غيرضروري ۽ تفصلي پهلو الڳ ڪيا ويا آهن. غير بُنيادي ۽ غير لازمي مواد الڳ ڪرڻ جي لاءِ، سالن جي صبر ۽ تحمل جي گهرج هوندي آهي ۽ وري سالن جو پورهيو. ڪنهن به ڪم کي سادو ڪري پيش ڪرڻ ڪنهن وڏي ماهر جي نشاني هوندي آهي“.
هي ماڊل، هي خاڪو جيڪو چمڙي جي جرنل ۾ موجود آهي، جيڪو روم جي ان صبح جو ٽنهي ساٿين گڏجي ڏٺو هو.
جرنل لکڻ جي عادت The journaling Habit
ڊيڪنسٽرڪشن ؛ اڏاوت
(تنقيدي تجزئي جو هڪ عمل جيڪو فلسفي ۽ ادبي زبان تي ڪيو ويندو آهي).
”منهنجي ساٿي جيڪا توهان لاءِ تحفو کڻي آئي آهي، مون کي اجازت ڏيو ته توهان کي ان جي باري ۾ ٿورو ٻڌايان“، ارب پتيءَ پنهنجي ڳالهه جاري رکي. ”ويهه ويهه ويهه فارمولي ۾ عڪس/پاڇولي جي ٽائيم پيرڊ جي هڪڙي ٻي فاتحاڻي چال وري جرنل لکڻ آهي. ان ڪري مون هي ٽي جرنل توهان لاءِ اطالوي ڪاريگر کان ٺهرايا، اُميد آهي ته توهان کي هن کان گهڻو فائدو پهچندو“.
“Let me get to the point of these gifts my assistant brought us”, the billionaire continued. “During the reflection pocket of The 20/20/20 Formula, another absolutely winning move is to write in a journal. And so I had these made for you by an Italian craftsperson. Hope they work wonders for you.
سيٺ هيٺ گهٽيءَ ڏانهن ڏٺو. ٻالا محنت سان گهٽيءَ کي ٻهاري ڏيئي رهيا هئا. سياح به مختلف گهٽين مان نڪري رهيا هُئا ۽ سير تفريح ڪري رهيا هُئا. سيلفيون ڪڍي رهيا هُئا ۽ گهٽين ۾ کپائيندڙ گهورڙين کان شيون خريد ڪري رهيا هئا.
”اسپيلبائنڊر کي مون سان روم ۾ گهمڻ ڏاڍو سٺو لڳو. جيڪڏهن قسمت ساٿ ڏنو ته اسان سڀاڻي هن سان ملي سگهنداسين. هو هتان کان ٿورو پري، هڪڙي درياءَ تي صبح جو سوير مڇيون پڪڙڻ ويو آهي. اڙي، ها ته مان توهان کي ان جرنل جي باري ۾ ٻڌايان پيو. اسپيلبائڊر اهو طريقو ٻڌايو آهي ته پنج لڳي ويهه منٽن کان پنج چاليهن جي وچ ۾ چند صفحا لکي وٺو. هو ان کي ”ڊيلي ڊائري “ چوي ٿو. يعني روزانو ڊائري لکڻ. ان ۾ هڪڙي بنيادي ڳالهه اها آهي ته بس، توهان لکو. لکو، تمام گهڻو سوچڻ جي ضرورت ناهي. ايندڙ وقت ۾ توهان جا جيڪي واعدا/ارادا آهن. اهي ياد ڪري وٺو. پنهنجا انمول شوق رڪارڊ ڪري وٺو ۽ توهان جون ڪهڙيون شيون توهان جي زندگي ۾ اڃان سٺيون آهن، انهن کي ياد ڪري انهن جي فهرست ٺاهيندي ٿورائتا ٿيو. اهڙي ريت توهان حيرت جي حد تائين بلڪ جادوئي انداز سان پنهنجي زهريلي جذبن کي پنهنجي اندران ٻاهر ڪڍڻ جي قابل ٿي ويندو/هوندو. پنهنجي گهٽ توانائي کي وڌائي سگهو ٿا.“ عورت چيو.
”واهه واهه،“ ارب پتيءَ تاڙيون وڄايون، جيڪو ان وقت جرنل جي پهريئن صفحي تي ٺهيل خاڪي تي آڱر رکي ويٺو هو.
”جڏهن توهان فتح وار ي ڪلاڪ جي پنهنجي ڏهه يا وري سڄا ويهه منٽ پنهنجي ڊيلي ڊائري لکڻ ۾ لڳائيندو ته توهان کي ان جو ثمر ملڻ شروع ٿي ويندو ۽ مان توهان کي اهو به عرض ڪندس ته ان دوران توهان پنهنجي ڏينهن جا خالي مثبت (پازيٽو) خيال ئي نه لکو پر پنهنجي تجربي جو اهو پهلو به لکو جيڪو توهان جي بي آرامي ۽ تڪليف جو ڪارڻ بڻجن ٿا. ڇو ته تڪليف ۾آيل جذبن جي ڪري، هڪڙي صورت ۾ انهن کي منهن ڏيڻ جي جرئت هجي. مان توهان کي ٻڌايان ته اهو هڪڙي قسم جو دردناڪ درد آهي. ڇو ته توهان جا زهريلا جذبا ۽ ماضيءَ جا تلخ تجربا توهان جي قوت کي ليٽائي ويٺا آهن، پر جيڪڏهن هڪ دفعي توهان ان قوت کي آزاد ڪرڻ جي قابل ٿي ويو ته توهان جو مائنڊ سيٽMindset ، هارٽ سيٽHeart set ، هيلٿ سيٽHealth set ، سول سيٽsoul set ڪٿي تمام بلند پرواز ڪري ويندا. ۽ جڏهن توهان جون اهي چار ئي ز مينون توهان جي ڪوششن سان زرخير ٿي وڃن ته توهان جو سپريم سيلف ان جي قابل ٿي ويندو، جو هو پاڻ تي حڪومت ڪرڻ لڳندو. ان کان پوءِ توهان بيروني ميدانن ۾ پنهنجي حڪمراني جي قابل ٿي ويندو، جنهن جي هميشه توهان کي خواهش هوندي آهي. مان توهان کي اهو ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته ”مشڪل احساس جن کي منهن ڏيڻ جي لاءِ، توهان کي ڪو صحمنداڻو طريقو نه ٿو ملي، اُهي توهان جي اندر دٻجندا ويندا آهن، پوءِ وري اسٽريس stress ڪارڪردگي ۾ کوٽ poor productivity ۽ ويندي وڏي بيماري even disease جو ڪارڻ بڻجي ويندا آهن“.
” هي تمام بهترين خاڪو آهي“، آرٽسٽ تسليم ڪيو. ”ڇا توهان اهو چوڻ چاهيو ٿا ته جيڪڏهن مان تڪليف ۾ وجهندڙ احساس کي محسوس نه ٿو ڪريان ته اُهي منهنجي اندر گڏ ٿي مون کي ڏاڍو ڏکيو ڪندا“.
”ها، توهان جيڪا ڳالهه ڪئي، مان تقريبا اها ئي ڳالهه ڪرڻ چاهيان پيو“. مسٽر رائليءَ تصديق ڪئي. ”اهي زهريلا جذبا، توهان جي فطري خوبيون، ٽيلينٽ ۽ ڏاهپ کي هڪڙي خول ۾ بند ڪري ڇڏين ٿا. اهو هڪڙو وڏو سبب آهي جو ڌرتيءَ تي رهڻ وارا گهڻو ڪري ماڻهو اهو وساري ويهندا آهن ته انهن جي اندر ۾ ڪيڏو وڏو سورمو، ڪيڏو وڏو هيرو لڪل ويٺو آهي. جڏهن اسان پنهنجن جذبن کي نظر انداز ڪيون ٿا، ته اسان پنهنجي طاقتور سليف تائين پهچ جي قابل نه ٿا ٿيئون ۽ پنهنجي زندگي جو اهو سچ وساري ويهون ٿا ته اسان مان هرهڪ تمام گهڻو ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ غير معمولي نتيجا ڏيئي سگهي ٿو. ڀرپور صحت حاصل ڪري سگهي ٿو، سچي محبت ماڻي سگهي ٿو ۽ شاندار زندگي گهاري سگهي ٿو ۽ ان سان گڏو گڏ وڌ کان وڌ انسانن جي مدد ڪري سگهي ٿو. مان توهان سان حقيقت بيان ڪري رهيو آهيان. پر گهڻا ماڻهو پنهنجي مٿان، وڌيڪ خوف، درد، غصو ۽ غم کي حاوي ڪري ٿا ڇڏين ۽ اُهي اِهو احساس ئي نه ٿا ڪري سگهن ته انهن جي سامهون ڪيترا وڏا موقعا موجود آهن. اها ڪاري رنگ جي توانائي اسان کي انڌو ٿي ڪري ڇڏي. پنهنجي بُنيادي ذهانت تائين وٺي ويندڙ رستا ئي محدود ٿي وڃن ٿا. تاريخ جي عظيم ماڻهن جي، انهن رستن تائين پهچ هوندي هُئي. اڄ دُنيا جي اڪثريت انهن کي وڃائي چُڪي آهي“.
”جادوئي زندگي a magical life “،عورت چيو، ”توهان جادو جي باري ۾ ڳالهائي رهيا هئا، ڪجهه عجيب لڳي ٿو“.
”ها، جادوئي زندگي“، ارب پتيءَ آهستي جواب ڏنو. ”جڏهن اسان ڏکڻ آمريڪا ويندا سين ته مان توهان کي ٻڌائيندس ته توهان ان جادوئي زندگيءَ ۾ ڪئين داخل ٿي سگهو ٿا. جيڪو اسان سڀني لاءِ دستياب آهي. مان انگور جي باغ ۾ توهان کي جيڪو ڪجهه ٻڌائيندس، توهان ان کي جيڪڏهن هڪڙي دفعي سکي ويو ته توهان لاءِ وڌيڪ پئسا، بهتر صحت، وڌيڪ خوشي ۽ گهرو اندروني سڪون، ڊرامائي حد تائين وڌڻ شروع ٿي ويندو. پر مان هينئر توهان کي ان جادوئي زندگي جي باري ۾ نه ٿو ٻڌائي سگهان. مون کي ان جي اجازت نه آهي“. ارب پتي تجسس واري انداز ۾ گم ٿيل هو.
”زخم جي احساس لاءِ توهان کي ڌڪ کائڻو پوي ٿو“you need to feel a wound to heal a hurt . ارب پتيءَ وڌيڪ وضاحت لاءِ پنهنجي ڳالهه جاري رکي. ”مون پنهنجي زندگيءَ ۾ تمام گهڻيون تڪليفون ڏٺيون آهن. ڪاروبار ۾ ناڪاميونbusiness defeats ، ذاتي نقصان personal losses ، جسماني ناڪاميون/ظاهري اذيتونphysical failures ، ڪڏهن ڪڏهن ته اهي غم منهنجي دل ۾ واسو ڪري ويهن ٿا. ارب پتيءَ جي عظيم شخصيت اچانڪ مرجهائڻ لڳي. مثال جي طور، هو پوڙهو لڳي رهيو هو. هن جي چيلهه جهڪي ويئي هُئي ۽ هو سهڪي رهيو هو. پر وري پوءِ هن پاڻ کي ٻيهر سنڀالي ورتو.
For an instant, he looked older. He hunched over. And his breathing grew labored. But then he recovered.
”بهرحال، هي هڪڙي سُٺي خبر آهيAnyhow, the good news“، هن توانائي سان چيو، ته هن ٻيئي ٻانهون رومي هوا ۾ بلند ڪيون، ”۽ اهو هي ته پنهنجي شاندار حال ۽ بهترين مستقبل لاءِ مان پنهنجي ماضيءَ جي پيڙائن کي پنهنجن ڪلهن تي کڻي نه ٿو گهمان.
is that I’m not carrying much past pain in my wonderful present and into my fantastic future.
مان ويهه ويهه ويهه فارمولي جي ٻين مرحلي جي دوران ڊيلي ڊائري جي مشق ڪيان ٿو. ائين مان انهن شين کي پٺتي ڇڏيندي اڳتي نڪري وڃان ٿو. ايترو زبردست، پرسڪون، شڪرگذار هجڻ جو هڪڙو واحد سبب اهو آهي . ان جي ڪري مون لاءِ اهو ممڪن ٿيو آهي ته مون ايتريون گهڻيون ڪاميابيون حاصل ڪري ورتيون. ڇا توهان کي خبر آهي ته ماضي ۾ رهڻ سان اسان جي اندر ۾ موجود تمام گهڻي توانائي ضايع ٿي وڃي ٿي. تمام گهڻي تعداد ۾ ماڻهن جو ڪجهه نه ڪري سگهڻ هڪڙو تمام وڏو ڪارڻ اهو آهي. مان جيترن به ماڻهن سان مليو آهيان، اسپيلبائنڊر اهو واحد شخص آهي، جنهن ٻڌايو ته ناقص ڪارڪردگي poor performance ۽ جذباتي عدم استحڪام emotional turbulence جي وچ ۾ هڪڙو گهرو تعلق آهي. ٿورو ان جي باري ۾ سوچيو ڇوته اهو بلڪل سچ آهي. ان ڪري تصور ڪيو ته هر صبح جو ڊيلي ڊائري لکڻ جي ڪري توهان پنهنجي ڪاروبار ۽ ٻين ڪمن کي گهڻو بهتر ڪرڻ جي قابل هوندو. خاص ڪري، اهي ڪم جيڪي توهان کي اڄ ڪرڻا آهن “. ارب پتيءَ ٻنهي هونهار شاگردن جا هٿ پڪتا ۽ رستي تي هلندي هلندي پيار سان چوڻ لڳو؛
”ماضيءَ جي درد کي سِر تي سوار ڪرڻ انتهائي ٿڪائيندڙ ڪم آهي“، آرٽسٽ ءَ اتفاق ڪيو. “And carrying past pain is so exhausting”
”اسان سڀ ان کان شڪست کاڌل آهيون... ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته زندگي ئي ويران ٿي ويندي آهي“.
ارب پتيءَ پنهنجو خطاب جاري رکيو. ”مان توهان کي ان ڳالهه جي به ترغيب ڏيندس ته ٻي مرحلي جي دوران، صبح جو پنج لڳي ويهن منٽن کان چاليهه منٽن تائين، مراقبوmeditate به ڪيو. اسپيلبائنڊر مون کي سيکاريو ته مراقبو ڪيئن ڪجي ۽ ان مان مون کي منهنجي توجهه concentration بهتر ڪرڻ، خود اعتمادي confidence وڌائڻ، ڪارڪردگيperformance وڌيڪ ڪرڻ ۽ پرسڪون calm ٿيڻ ۾ ڪافي مدد ملي. ياد رکو، پرسڪون ڪيفيت ۾ ڪم ڪرڻ وارا تمام گهڻُو حاصل ڪن ٿا. پنهنجي توجهه کي مضبوط ڪرڻ، پنهنجي فطري قوت کي بحال رکڻ ۽ پنهنجي اندروني سڪون سان ڳانڍاپيل رهڻ جو بهترين طريقو مراقبو Meditation آهي. اڄ تمام گهڻيون سائنسي شاهديون، مراقبي جي فائدن جي باري ۾ موجود آهن. ان ڪري جيڪڏهن توهان کي اهو طريقو نه ٿو وڻي ته تڏهن به حقيقتون اهي آهن ته اها تمام گهڻي ڪم واري انساني عادت آهي. جديد تحقيق اهو ثابت ڪري ٿي ته باقائدي مراقبو ڪرڻ سان ڪارٽيسول cortisol جي سطح کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي ۽ ائين اسٽريس گهٽ ٿئي ٿو. پنهنجي پاڻ سان تعلق کي مضبوط ڪرڻ لاءِ به مراقبو تمام بهترين شي آهي. پاڻ کي گهڻو وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي، ته جيئن توهان پنهنجي فطرت ۽ جبلت سان پنهنجو ڳانڍاپو بلند ڪيو. مراقبي جي ذريعي توهان پنهنجي بهترين حصي سان ڳنڍجي وڃو ٿا. جتي روشنيluminosity ، جرئت audacity ۽ محبت love جا خزانا کُلي وڃن ٿا. ڀلي کڻي توهان کي گل جو جواب پٿر سان ڏنو ويو هجي، هر روز صبح جو 20 منٽ گوشه نشين ٿي خاموشيءَ ۾ هليا وڃو ۽ ياد ڪيو ته توهان ڪيڏا نه کرا ماڻهو آهيو. پوءِ ان معلومات کي سڄي ڏينهن دوران پاڻ سان گڏ رکو“.
ارب پتي فرش تي ڪِري پيو ۽ تيزي سان پش اپ لڳائڻ لڳو.
The billionaire fell to the ground. And did a series of rapid push ups.
”هاڻي منهنجي خيال ۾ مون کي ويهه ويهه ويهه جي ٽئين خاني يا وري ٽين مرحلي ۾ هلڻ گهرجي. ان ڪري اسان اڄ صبح جو تربيتي سيشن ختم ٿا ڪيون. ان کان پوءِ منهنجون وري ڪجهه ميٽنگس آهن ۽ پوءِ وري ايڊيارنو، اسپيلبائنڊر ۽ ڪجهه پراڻن دوستن سان هڪڙي بي حجاباڻي ملاقات رکيل آهي، جنهن ۾ رات جي ماني ۾ مون کي مدعو ڪيو ويو آهي“. ارب پتيءَ مسڪرائيندي چيو.
”ضرور“، آرٽسٽ چيو، ”ڪا ڳالهه ناهي“
”اسان ويجهڙائي ۾ ئي هڪڙي هوٽل جي باري ۾ ٻڌو آهي. ته اُتان جو ڪيمپوڊي فيوري Campo di Fiori تمام گهڻو مزي وارو آهي. اسان اڄ رات اُتي وڃڻ جو سوچيون ٿا“.
”تمام لذيذ yummy “، ارب پتيءَ هڪڙي پنجن سالن جي ٻارڙي واري انداز ۾ ڳالهايو.
ان کان پوءِ هن سلطنت جي اڏيندڙن، انتهائي ڪامياب ماڻهن ۽ مختلف تهذيبن جي ماڻهن جي صبح جي معمولات جي باري ۾ ڳالهه جاري رکي. اوچتو ارب پتيءِ پنهنجا ٻيئي هٿ پيٽ تي رکيا ۽ درد جي شدت جي ڪري رڙيون ڪرڻ لڳو .
”مسٽر رائلي توهان ٺيڪ ته آهيو نه؟“، عورت پنهنجي استاد ڏانهن ڀڄندي چيو.
”بلڪل“، هو پاڻ کي ائين ڏيکارڻ چاهي پيو ته جيئن سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. ”هلو اڳتي هلون. مون پنهنجي پاڻ سان هڪڙو پڪو واعدو ڪيو آهي، ته توهان کان الڳ ٿيڻ کان اڳ ۾ ئي توهان کي فائيو اي ايم ڪلب جي باري ۾ سڀ ڪجهه پڙهائي ڇڏيان. مهرباني ڪري توهان ان ڳالهه کي پڪ سمجهو ته اسپيلبائينڊر جي تعليم کي جيترو توهان وڌ کان وڌ اڳتي ڦهلائيندو ۽ جڏهن توهان اهو ڪم ڪندو ته ان جي ڪري دنيا بهتر کان بهتري ڏانهن ويندي. هاڻي مان هن ڪم جي قابل ناهيان“، هو جڏهن اهو چئي رهيو هو ته هن جو آواز ڏڪي رهيو هُو.
”ٺيڪ Okay “، صنعڪار گفتگو جاري رکيthe industrialist carried on .. ”هلو ته اڳتي هلون، Let’s keep moving. ويهه ويهه ويهه واري فارمولي جو ٽيون خانو.
ٽيون خانو توهان کي روزاني جي بنياد تي، چست بنائڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي، ٿورو 2X3X مائينڊ سيٽ ياد ڪجو؛ پنهنجي آمدني پنهنجي اثر کي ٻيڻو ڪرڻ لاءِ ٻن بنيادي شعبن ۾ پنهنجي سيڙپ ٻيڻي ڪري ڇڏيو... توهان جي پنهنجي شخصي مهارت ۽ توهان جي پيشيوراڻا قابليتون. ان ڪري فتح جي ڪلاڪ واري ٽين مرحلي ۾ صبح جي پنج لڳي چاليهه منٽ کان صبح جي ڇهين وڳي تائين،هي اهو وقت آهي، جڏهن توهان پنهنجي معلومات جي گهرائي ۾ وڃو ٿا، پنهنجي قابليت کي وڌايو ٿا ۽ پنهنجي علم کي بهتر ڪيو“. The Victory Hour is when you deepen your base of knowledge, increase your acumen, improve your expertise
”ليونارڊونچيLeonardo da vinci چيو هو ته ؛ ڪنهن وٽ به پنهنجي ذات کان هٽي ڪري ڪا به مهارت نه آهي“. آرٽسٽ چيو.
”منهنجو توهان سان اڃان به پيار وڌي ويو آهي“، عورت چيو. I love you even more today,
”اڇا، ته مان ته هرروز توکي ان کان به وڌيڪ پيار ڪندو آهيان“ ، هن جواب ڏنو.
هن پنهنجون اکيون ٻوٽي ڇڏيون ۽ سينيڪا Seneca جيڪو هڪڙو رومي اهلڪار هو، جو هي روايتي فلسفو پڙهڻ شروع ڪري ڇڏيو؛ ”هر روز توهان کي ڪنهن اهڙي شي جي ضرورت آهي، جيڪا توهان کي غربت جي خلاف، موت جي خلاف ۽ ٻين آفتن جي خلاف قلعي کي بند ڪري ڇڏي ۽ ڪيترن ئي خيالن جي وهڪري ۾ ڦاسڻ کان پوءِ، ڪنهن به هڪ جو انتخاب ڪيو، جيڪو ان ڏينهن توهان جي هضم ڪرڻ جي لائق هجي“.
ارب پتيءَ پنهنجون اکيون کوليون ۽ سادن لفظن ۾ واضح ڪيو ، ”بيروني طور تي ليڊر شپ جو آغاز اندران هوندو آهي،Leadership on the outside begins within. “ هن وڌيڪ چيو ته، ”ويهه ويهه ويهه فارمولي جي آخري خاني ۾ صبح جي پنج لڳي چاليهه منٽن کان ڇهين وڳي تائين، جي دوران، پنهنجي ڪاروباري صنعت ۽ معاشري لاءِ وڌيڪ محنت ڪش بڻجو ۽ ڪم ڪيو. ڏسو، توهان جيڪو ڪجهه چاهيو ٿا، اهو حاصل ڪري توهان ڪامياب ۽ متاثر ڪندڙ انسان نه ٿا ٿي سگهو. توهان...هڪ فرد ۽ پيشوار جي حيثيت سان...اندران جيڪو ڪجهه آهيو، اهو ئي ٻاهران به محسوس ڪيو ٿا. ذاتي خواهشن جا خواب ڏسو ٿا ۽ پنهنجو شخصي احتساب به ڪيو ٿا، اهو سڀ ڪجهه ائين هوندو جيئن ٻج پوکڻ بنا ئي ڪو خوش نما خواب ڏسندو هجي. اسان پنهنجون ڪوششون جيتري قدر وڌائينداسين، ان جي بدولت اسان کي انعام ملندو. مون ان خيال سان پنهنجي قسمت مٽائي، جڏهن مان بهتر ٿيس ته ....منهنجي خدمت جو معيار وڌيو...۽ پوءِ وري ٻين جي زندگيءَ کي بهتر ڪرڻ واري اهليت ۾ به اضافو ٿيو/منهنجي خدمت جو معيار وڌيو....۽ پوءِ ٻين جي زندگي کي بهتر بنائڻ جي منهنجي اهيلت به بهتر ٿي. جڏهن مون وڌيڪ علم حاصل ڪيو ته ان سان مون کي اهو فائدو ٿيو ته مون کي پنهنجي شعبي ۾ وڌيڪ قدر جي نگاهه سان ڏٺو ويو، جنهن جي مدد سان منهنجو ڪاروبار، منهنجي آمدني ۽ منهنجي شخصي دٻدٻي/روب ۾ به اضافو ٿيو. اڄ جي دور ۾ هي تصور به بهتر ٿي ويو آهي ته ڪتاب پڙهو، عظيم مردن ۽ عورتن جي زندگين جي باري ۾، grow پاڪيٽ جي دوران، انهن جون آتم ڪهاڻين جو مطالعو ڪيو، نفسيات جي ميدان ۾ ٿيندڙ پيش رفتن/نواڻ کان آگاهه رهو. ابلاغcommunication ، ڪارڪردگيroductivity ، ليڊرشپleadership ، prosperity خوشحالي ۽ تاريخ history جي موضوعن جي باري ۾ تمام گهڻي ڄاڻ رکو. اهڙيون دستاويزي فلمون documentaries ڏسو جنهن مان خبر پوي ٿي ته عظيم ۽ ڪامياب ماڻهن جيڪو ڪجهه حاصل ڪيو ته اهو ڪيئن حاصل ڪيو. شخصي مهارت، تخليقيت ۽ ڪاروباري ترقي تي مبني audio books ڪتاب ٻڌو. منهنجن مڙني دوستن ۾ هڪڙي شي هڪجهڙي آهي، اها اِها ته اهي سڀ سکندا رهن ٿا/سکڻ سان پيار ڪن ٿا. اسان جڏهن سوچون ٿا ته اسان جون فطري خوبيون ۽ ٽيلينٽ پاڻ ئي بهتر ٿيندا رهن....۽ ان مان وڌيڪ پئسا ڪمائڻ واري اهليت پيدا ٿي. اسان مستقل طور تي پاڻ کي بهتر کان بهتر ڪرڻ تي پئسو خرچ ڪيون ٿا، اسان پڙهڻ، سوچڻ، غور ڪرڻ ۽ پنهنجي بي لغام تجسس کي غذا کارائڻ ۾ محُو رهون ٿا. اسان تفريحي ڪانفرنسن ۾ گڏ وڃون ٿا. اسان ٽن مهينن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪدفعو ته اهڙي پرورگرام ۾ شرڪت ڪندا آهيون، جنهن جي ڪري متحرڪ، خوش ۽ چست رهون ٿا. اسان پنهنجو وقت بي فائدي تفريحن ۾ ضايع نه ٿا ڪيون، ڇو ته اسان ان وقت جي سيڙپڪاري پنهنجي تعليم تي ڪري چڪا آهيون“.
”توهان کي خبر آهي ته زندگي انتهائي جابر آهي“، مغل چيو. ان وقت هن جي آواز ۾ ڪنهن فلسفي جي جهلڪ هُئي ۽ هو تمام مضبوط نظر اچي رهيو هو“. توهان کي ان مان اهو ئي ملندو، جيڪو توهان ان کي ڏيندو. هي بلڪل بنيادي فطري قانون آهي. ان ڪري توهان جيڪڏهن تمام گهڻو بهتر ٿيڻ چاهيو ٿا ته توهان تمام گهڻو ڏيو“
“you’ll receive from it what you give to it. Key natural law there. So give a lot more by becoming a lot better”. .
”ٺيڪ، توهان کي انهن ڳالهين جي باري ۾ خبر پئجي ويندي“. مسٽر رائلي ڳالهه کي سوڙهو ڪيو. ”هڪ خير وارو ڪاروبار ۽ انفرادي زندگي لاءِ صبح جي معاملن جو تمام بهترين انداز سان منظم ٿيڻ ۽ بي جهول ثابت ٿيڻ ضروري آهي. ان کي ڏندن سان پڪڙي وٺو. ان جي روزانو مشق ڪيو. يا وري هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ پنج دفعا ته هجي، توهان جي ڪارڪردگي productivity,، prosperity خوشحالي، خوشي جو احساس sense of joy ۽ شوق serenity تمام گهڻو وڌي ويندو ۽ ان سان گڏ ئي توهان دنيا کي تمام گهڻو ڪجهه ڏيڻ جي قابل ٿي ويندو“.
”ان کان پوءِ؟“ آرٽسٽ چيو. What’s next?
”هاڻي اسان ٽيئي مئلن ڏانهن هلنداسين“ ارب پتيءَ جو جواب هو.
“we’ll now go to visit the dead”