سائنس، علم ۽ رسالا

گُلن جهڙا ٻارڙا ڦُلن جيئن نِپجَنِ

ٻارڙن جي بيمارين، احتياط ۽ علاج بابت لکيل ھن ڪتاب جو ليکڪ ڊاڪٽر خير محمد پيرزادو آھي. ڊاڪٽر علي رند لکي ٿو:
”ڊاڪٽر خير محمد پيرزادي جو هي ڪتاب ٻارن جي عام بيمارين کي سمجهڻ واسطي تمام مددگار ڪتاب آهي. ڊاڪٽر پيرزادو انسان دوست ڊاڪٽر آهي. ٻارن جي بيمارين جي شعبي ۾ کيس ڪم ڪرڻ ۽ سکڻ جو وسيع تجربو آهي. سندس هن ڪتاب جو مقصد عام ماڻهو کي ٻارن جي بيمارين بابت بنيادي معلومات ڏيڻ آهي ته جيئن ڪوبه پيءَ يا ماءُ پنهنجي ٻار جي صحت بابت گهٽ ۾ گهٽ ايتري ڄاڻ رکي جو کيس ڪنهن به ڊاڪٽر تائين پهچڻ کان اڳ پنهنجي بهتر سمجهه سبب ٻار جي ابتدائي سار سنڀال ڪري سگهي.“
Title Cover of book گُلن جهڙا ٻارڙا ڦُلن جيئن نِپجَنِ

کاڌ خوراڪ متعلق ڄاڻ (Nutrition)

ٻارن کي ڪيترين ڪيلريز جي ضرورت آهي:
Caloric Requirement
عمر جي حساب سان ڪيلريز جي ضرورت

عمر گھربل ڪيلريز في ڪلوگرام تي
ٿڃ پياڪ ٻار کان هڪ سال تائين روزانه 110 ڪيلريز في ڪلوگرام
هڪ سال کان ٽن سالن تائين روزانه 100 ڪيلريز في ڪلوگرام
چئن سالن کان ڇهن سالن تائين روزانه 90 ڪيلريز في ڪلوگرام
ستن سالن کان نون سالن تائين روزانه 80 ڪيلريز في ڪلوگرام
ڏهن سالن کان ٻارهن سالن تائين روزانه 70 ڪيلريز في ڪلوگرام
تيرهن کان پندرهن سالن تائين ۽ مٿي روزانه 60 ڪيلريز في ڪلوگرام