ٿڃ جو کير (ماءُ جو کير) ۽ ڳئون يا مينهن جي کير ۾ ڪهڙو فرق آهي؟
ڳئون يا مينهن جي کير ۾ ڪهڙو فرق آهي؟
سڀ کان بهتر ماءُ جو کير آهي، جنهن جو قرآن مجيد ۾ ذڪر آهي.
جزا ٿڃ جو کير (هڪ ملي لٽر تي) ڳئون جو کير (عام کير)
ڪيلريز 67% 67%
پاڻي 87% 87%
ڪاربوهائڊريٽس Lactose 7.4% 4.4%
سڻڀُFat 3.5% 3.5%
پروٽينProtien 1.5% 3.5%
ليڪٽوالبيومين 60:40 Ratio 20:80
معدنياتي جزا
سوڊيم 15 mg 60 mg
(4 Times)
فاسفورس 15 mg 90 mg
(6 Times)
ڪيلشيم 30 mg 120 mg (4 time)
فولاد Iron 0.5 0.1 mg