تاريخ، فلسفو ۽ سياست

خود شناسيءَ جو جوھر

محترمہ شبنم گل نھايت سنجيدہ ۽ مثبت سوچيندڙ ليکڪا آهي. ھن ڪتاب ۾ فڪري ۽ سماجي نفسيات جي مختلف رخن تي لکيل مضمون ۽ لکڻيون شامل آھن. مجموعي طور هن ڪتاب جو هڪ بھتر تاثر آهي، جنھن جو لب لباب اهو آهي تہ انسان فطرت کان پري ٿي، فطرت کي تباهہ ڪري، پنھنجي زندگي لاءِ ڪيترا ئي خطرا پيدا ڪري ورتا آهن. هن ڪتاب جا مضمون نفسيات جا اهم موضوع آهن، جيڪي عام زندگيءَ جا عام موضوع آهن، پر انھن جي پنھنجي اهميت آهي، جن کي اسان گهڻو ڪري اهميت نہ ڏيندا آهيون.

  • 4.5/5.0
  • 52
  • 10
  • آخري ڀيرو اپڊيٽ ٿيو:
  • شبنم گل
  • ڇاپو پھريون
Title Cover of book خود شناسيءَ جو جوھر

فرهنگ (Glossary)

Adaptive Defense Mechanism: حالتن مطابق دفاعي رويو اختيار ڪرڻ.
Adrenalin: جسماني رطوبت/هارمون جيڪا خوف يا ذهني دٻاءُ وقت خارج ٿئي ٿي، جنھن جو اخراج جسماني نظام کي پرجوش رکي ٿو.
Alfred Hitchcock: الفريڊ هچڪاڪ، انگلينڊ سان تعلق رکندڙ مشھور فلم پروڊيوسر ۽ ڊائريڪٽر.
Alpha Brain Wave: يڪسوئي، آرام ۽ تخليقي محرڪ ڏيندڙ ذهن جون لھرون.
Alternative Therapy: علاج جا متبادل فطري ذريعا.
Alternative Therapy: ميڊيڪل (طبي) علاج جو متبادل علاج، جنھن ۾ ميون، ڀاڄين ۽ جڙي ٻوٽين وسيلي علاج ڪيو ويندو آهي. ان متبادل علاج ۾ آيورويدڪ، هوميوپيٿي، هينو ٿيراپي، ريڪي، تريڊيشنل چائينيز ميڊيسنز (TCM)، ڪلر ٿيراپي، يوگا، مراقبو ۽ ٻيا طريقہ علاج شامل آهن.
Alzheimer: ذھني بيماري جيڪا يادگيري، سوچ ۽ روين جي فعاليت کي شديد متاثر ڪري ٿي.
Amy Chua: چيني مصنفه جنھن ذاتي گهريلو زندگي تي ڪتاب لکيو.
Anger Management: نفسياتي طريقي جو علاج، جنھن ۾ ڪاوڙ کي روڪڻ يا برداشت ڪرڻ جا طريقا سيکاريا ويندا آهن.
Antibody Level: بيمارين خلاف گهٽ مدافعتي نظام.
Anti-inflammatory: جسم جي سوڄ گهٽائڻ جون دوائون يا غذا.
Anxiety: ڳڻتي، اونو، نفسياتي نقطہ نگاھہ کان مستقل بي آرامي جي حالت.
Aristotle: يوناني مفڪر، فلاسفر ۽ سائنسدان جنھن کي جديد فلسفي جو ابو سڏيو وڃي ٿو.
Aromatherapy: خوشبو وسيلي علاج.
Attempt: ڪوشش.
Attention Seeking Behavior: توجھہ طلبي وارو رويو، جنھن وسيلي ٻين جو ڌيان پاڻ ڏانھن ڇڪرائڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ٿي.جنھن ۾ غلط ۽ درست طريقا اختيار ڪيا ويندا آهن. هي بہ ذهني بيماري جو هڪ قسم آهي.
Autosuggestion: اهو نفسياتي طريقہ علاج ويھين صديءَ ڌاري
Emile Coue ايجاد ڪيو هو. جنھن ۾ مثبت مڪالو ذهن ۾ پختو ڪري بھتر نتيجا حاصل ڪيا ويندا آهن.
Battle Hymn of the Tiger Mother: چيني مصنفه جو ڪتاب جنھن ۾ مصنفه ٻارن جي نفسيات ۽ پالڻ جا طريقا لکيا آهن.
Bilingual: ٻہ ٻوليون ڳالھائيندڙ.
Bipolar Disorder: ذهني بيماري جنھن ۾ مزاج جا لاڙها چاڙها وڌي وڃن ٿا.
Bliss of Solitude: تنھائيءَ جي نعمت، اها اصطلاح انگريزي جي مشھور شاعر وليم ورڊزورٿ پنھنجي شاعريءَ وسيلي استعمال ڪئي.
Bliss of Solitude: تنھائي جي نعمت واري اصطلاح، انگريزي جي مشھور شاعر وليم ورڊرس ورٿ جي ايجاد ٿيل آهي، جنھن ۾ هو تنھائي ۾ ٿيندڙ فطري مشاهدي کي خوشي ۽ سرشاري جو ذريعو سڏي ٿو.
Botox: هي انجيڪشن آهي جنھن جي لڳائڻ سان چمڙيءَ جا گهنج غائب ٿي وڃن ٿا ۽ چھرو جوان لڳي ٿو.باٽوڪس انجيڪشن باٽولزم واري رت جي سيرم مان ٺھندي آھي، جيڪي تجرباتي طور تي جانورن جي رت مان ٺاھيون وڃن ٿيون. باٽولزم بيماري آھي، جيڪا باٽولينيم ، جراثيم پيدا ڪندو آھي.
Carl Gustav Jung: سوئيس سائڪيا ٽرسٽ ، تجزياتي نفسيات جو باني ، جنھن جي نفسياتي تحقيق جو ادب ۽ مذهب جي مختلف شاخن تي براهراست اثر پيو.
Catharsis: جذباتي ۽ ذهني طور تي سڪون جي حالت.
Cerebrospinal Fluid: هڪ شفاف، بي رنگ رطوبت، دماغ جو پاڻي.
Charles Lamb: انگريزي مضمون نويس جنھن ان صنف کي نواڻ ۽ داخلي روپ ڏنو.
Charles Perrault: فرانسيسي ليکڪ، جنھن لوڪ ڪٿائن کي نئين ادبڀي صنف ‘Fairy Tales’ ۾ پيش ڪيو.
Chinese Geomancy: چيني رمل، زندگي جا مختلف پھلو بھتر بنائڻ جو فن.
Christopher Marlow: انگريزي جو مشھور ڊرامه نگار، شاعر ۽ مترجم، جنھنجي لکيل ڊرامي”ڊاڪٽر فاسٽس“ايلزبيٿ دور ۾ تمام گهڻي شھرت ماڻي.
Chronokinesis: ذهن جي طاقت وسيلي وقت جي تصور کي تابع بنائڻ.
Circulatory System: رت جو سرشتو، آڪسيجن ۽ غذائي جزن جي رواني، هارمون جي فعاليت ۽ غير صحت بخش جزن جي اخراج جو وسيلو.
Collaborative Journalism: صحافت سان لاڳاپيل پرنٽ يا اليڪٽرانڪ ميڊيا جو گڏيل تنظيمي ڪم،
Color Therapy: هن طريقي علاج ۾ رنگن جي استعمال وسيلي طبي ۽ ذهني بيمارين جو علاج ڪيو ويندو آهي، هن طريقي علاج کي ڪرومو ٿيراپي بہ چوندا آهن.
Comfort Zone: سھل پسندي، آرام طلبي.
Common Sense: روزاني معاملن جي صحيح تجزياتي پرک.
Confucius: ڪنفيوشيس چين جو ڏاهو، جنھن تعليم ۽ سماجي شعور کي اجاگر ڪرڻ لاءِ تحريري طور تي بھترين نظام ڏنو.
Consciousness: شعوري حالت، جنھن ۾ ماڻھو وجود ۽ ماحول جي سمجهہ رکندو هجي.
Conversion Hysteric: ذهني بيماري جنھن ۾ فرضي جسماني بيماري جون علامتون ظاهر ٿين ٿيون.
Counseling: مشاورتي نفسياتي طريقہ ڪار، جنھن ۾ انسان جي زندگيءَ جي مختلف دورن ۽ رخن کي صلاح مشوري وسيلي بھتر بنائي سگهجي ٿو.
Deep Vein Thrombosis: رڳن ۾ رت جو ڳوڙهو ٺهڻ.
Defense Mechanism: غير شعوري منفي و مثبت رويو ، اڻ وڻندڙ صورتحال کي منھن ڏيڻ لاء ذھن جو پريشاني کان بچڻ لاء اختيار ڪيل مدافعتي رويو.
Delirium: فريب، غلط فھمي يا گمان جي ڪيفيت.
Delusion: غلط فھمي، غلط بياني ۽ غلط تاثر تي ٻڌل ذهني ڪيفيتون.
Depression: جيڪو اداسي ۽ مايوسي جي مرضياتي صورت، نااميدي ۽ اڌورائپ جو احساس جسماني علامتن سان گڏ ظاهر ٿيندو هجي.
Diaphragmatic Breathing: گهرا صحتمند ساھہ جن جي کڻڻ سان جسماني مشقون تحرڪ ۾ اچن.
Dimension: پھلو، رخ، ڊيگهہ، ويڪر، اونھائي، پيمائش وغيرہ.
Dissociative Hysteria: شديد ذهني بيماري.
Dopamine: نيورو ٽرانسميٽر آھي جيڪو ذھن جو ڪيميائي عمل آھي ، جيڪو اتساھ ۽ خوشي پيدا ڪرڻ ۾ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو.
Dr. Sarah Brewer: انگلينڊ جي مشھور ڊاڪٽر، ڪالم نگار ۽ ڪيترن ڪتابن جي ليکڪہ.
Dream Children: انگريزي جي مشھور مضمون نگار، چارلس ليمب جو سوانحي مضمون.
Dreams: ننڊ ۾ واقعن جي تصوير ڪشي.
E. Stanley Jones: عيسائي ديني مبلغ.
Earthing: زمين ۾ برقي آلو رکڻ/پيرين اگهاڙي زمين تي هلڻ سب زمين جي مثبت آيونز مان صحت بخش نتيجا حاصل ٿين ٿا.
Edgar Allan Poe: آمريڪا جو ناميارو شاعر، ڪھاڻيڪار،ايڊيٽر۽ نقاد.
Edward Witten: آمريڪي نظرياتي فزڪس جو ماهر.
Ego: فرائڊ جوانا بابت نظريو غير شعوري ترغيب آهي، جيڪا مختلف بنيادي ضرورتن ۽ خواهشن ذريعي ظاهر ٿئي ٿي.
Electromagnetic Field: ايلڪٽرو ميگنيٽ فيلڊ کي EMF طور بہ ڪوٺيو وڃي ٿو. اها فيلڊ تڏهن پيدا ٿيندي آهي جڏهن اليڪٽرڪ شين کي چارج ڪيو ويندو آهي، جنھن جو اثر اتاني مزاج ۽ صحت تي پوي ٿو.
Electromagnetic Waves: برقي مقناطيسي لھرون.
Emotional Brain: ذهن جو اهو حصو جنھن ۾ مثبت ۽ منفي احساس ۽ جذبا پيدا ٿين ٿا.
Ernest Miller Hemingway: آمريڪا جو مشھور صحافي، ڪھاڻيڪار ۽ ناول نويس.
Essays of Elia: چارلس ليمب جي مضمونن جو مجموعو جيڪو 33-1923ع ۾ شايع ٿيو، جنھن۾ سوانحي طرز جا لکيل دلچسپ مضمون شامل آهن.
Euripides: ايٿنز، يونان جو بھترين المياتي ڊرامي نويس.
Extra Ordinary Perfection Power: غير معمولي خيال جي طاقت.
Feng Shui: فطرت جي نظام ۾ فينگ شوئي خير ۽ شر وارن اثرن، موافق ۽ سازگار زمين تي گهرن جي اڏاوت ۽ زندگيءَ کي بھتر بنائڻ جو نظام آهي.
Fiction: نثري ادب جنھن ۾ ڪحاڻي ۽ ناول وغيرہ شامل آهن.
Floral Clock: وڏا آرائشي گهڙيال جيڪي باغن جي سونھن وڌائڻ لاءِ لڳايا ويندا هئا.
Fourth Dimension: غير معمولي شعوري وارتا، غير معمولي رويو جيڪو وقت جي چوٿين رخ سان ڳنڍيا وڃن ٿا.
Free Association: نفسيات جي نظريي مطابق، ’آزاد تعلق‘انساني لاشعور جي تجزيي جو عمل، مريض سان ٿيندڙ ڳالھہ ٻولھہ وسيلي، نفسياتي ماهر سندس ذهني ڪيفيت جو اندازو لڳائي حل ڏيندو.
Generation Gap: ٻن پيڙهين جي مزاج ۽ سمجهہ ۾ فرق.
Geomancy: علم لاعداد ۽ زمين جي منفي ۽ مثبت اثر جي ڄاڻ ڏيندڙ علم.
Geopathic Stress: زميني قوتن جو اڀياس ۽ اثرن بابت معلومات فراهم ڪندڙ علم.
George Eman Vaillant: آمريڪا جو مشھور نفسياتي ماهر ۽ هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جو ڊائريڪٽر ۽ محقق، جنھن نفسيات جي مضمون کي جديد دور جي تقاضائن سان هم آهنگ ڪيو.
Germanium: ڪيميائي جزو، جيڪو ذهن ۾ رت جي وهڪري کي روان رکي ٿو ۽ جسم جي مدافعي نظام کي بھتر بنائي ٿو.
Great Expectations: انگلينڊ جي مشھور ناول نگار چارلس ڊڪنس جو ناول.
Grounding: زمين سان تعلق رکڻ / زميني ويجهڙائي.
Hallucination: حواسن جو دورو/ وهم ۽ قياس آرائي، جيئن ڪنھن ۾ آوازن جو گونجڻ، شڪليون نظر اچن، جن جو حقيقت سان ڪو تعلق نہ هجي.
HealingSounds: فطري آوازن وسيلي علاج.
Hypochondriasis: مهلڪ بيماري هئڻ جو وهم.
Imagination: تصوراتي لياقت يا عمل جي طاقت جنھن وسيلي پھريون ذهن ۾ خيال، تصور ۽ ارادو پيدا ٿئي ٿو.
Immanuel Kant: جرمن فلسفي، جديد فلسفي جو باني.
Intuition: خيال، تصور ۽ ارادو پيدا ٿئي ٿو.
James Baldwin: آمريڪي ناول نگار ۽ سماجي نقاد جنھن شخصي سجاڳي بابت مضمون تحرير ڪيا.
James Hillman: آمريڪا جو مشھور سائيڪالوجسٽ، جنھن نفسيات جي موضوع تي تفصيل سان لکيو ۽ ليڪچر ڏنا.
James Ritchie: علم طبعيات جو ماهر هو، جنھن John McHattie سان ملي فلورل ڪلاڪ ايجاد ڪيو.
Jan Ernst Matzeliger : جوتن جي مشين جو موجد.
John McHattie: ايڊنبرگ، اسڪاٽلينڊ ۾ باغن جو سپرنٽنڊنٽ هو، جنھن فلورل ڪلاڪ جو تصور متعارف ڪرايو.
Joint Family System: گڏيل ڪٽنب جنھن ۾ مختلف خاندان گڏجي رهندا هجن.
Joseph Breuer: آسٽريا جو مشھور طبيب ۽ اعصابي نظام جو ماهر.
Justus Von Liebig: جرمنيءَ جو مشھور ڪيميادان.
Justus Von Liebig: جرمنيءَ جو مشھور ڪيميادان، جيڪو 12 مئي 1803 ڌاري جرمني ۾ پيدا ٿيو، جنھن آئينو ايجاد ڪيو.
Laughter Therapy: ٽھڪ وسيلي علاج ڪرڻ جو نفسياتي ۽ روحاني طريقو.
Law of One: وحدت تي ٻڌل نظريو.
Limbic Brain: احساس ۽ جذبات واري دماغ جو حصو، جيڪو پنجن حواسن کي ظابطي ۾ آڻي ٿو. جيڪو انسان کي سماجي حيوان بنائي ٿو .ظابطي مان نڪري ، انسان جانور ٿي وڃي ٿو.
Literary Journalism: صحافتي ادب، غير تخليقي ادب جيڪو تحقيق تي ٻڌل ۽ تجزياتي هجي، پر جنھن ۾ تخليق جو عڪس نظر اچي.
Lord Francis Bacon: انگريزي فلاسفر ۽ مضمون نويس، جنھن حقيقت، منطق ۽ تجزياتي مضمون لکيا.
Lord Michel De Montaigne: فرانس جو فلسفي ۽ مشھور مضمون نويس.
Lourdes: فرانس ۾ واقع هڪ شھر جنھن ۾ مقدس پاڻيءَ جو چشمو موجود آهي.
Love Hormone: محبت ۾ ٽي جزا شامل ٿين ٿا، جن ۾ شھوت، وابستگي ۽ محبوب جي ترجيح شامل آهن، جن جي مطابق ڪيميائي اثر ظاهر ٿين ٿا.
LSD (Acid): Lysergic Acid Diethylamide حواسن کي دوکو ڏيندڙ پرفريب دوا، نشي جو قسم، وڏي تعداد ۾ استعمال ٿيندڙ نشو.
Lymph System: انساني جسم مان ناڪارہ جزا خارج ڪري، رت سان ملائي دل ۽ ڦڦڙن ڏانھن موڪلي ٿو.
Maya Angelo: آمريڪي شاعرہ، ڳائڻي ۽ انساني حقن جي علمبردار، جنھن جي شاعري، مضمونن ۽ آتم ڪٿا شھرت حاصل ڪئي.
Meditate: ذهني يڪسوئي جي حاصلات، غور و فڪر.
Meditation: مراقبو هڪ مشق آهي جنھن ۾ يڪسوئي ۽ ڌيان وسيلي ذهني سڪون ۽ ذهني قوت حاصل ڪري سگهجي ٿي.
Melancholia: افسردگي/نراسائي.
Melatonin: هارمون جيڪو دماغ ۾ واقع Pineal gland ۾ ٺهي ٿو، جيڪو پرسڪون ننڊ جو ڪارڻ بنجي ٿو.
Meyer Friedman: آمريڪي ڪارڊيولوجسٽ جنھن تحقيق مان ثابت ڪيو تہ ڪاوڙ ۽ اڻ سھپ جي ڪري دل جي دوري جو امڪان وڌي ٿو.
Microscopic Organism: اھي ننڍڙا زنده جسم جيڪي انساني اک نہ ڏسي سگهي پر خوردبيني وسيلي نظر اچن.
Multiple Personality Disorder: هڪ ئي فرد کي مختلف شخصيتن جا نقاب پھريل هجن.
Multiracial Society: گهڻ نسلو سماج.
Narcissus: يوناني ڏند ڪٿا مطابق هڪ خوبصورت نوجوان جيڪو شڪار جو ماهر هو. هو سونھن ۽ سوڀيا جو پڄاري پڻ هو.
Narrative Journalism: بيانيہ انداز رکندڙ صحافت جيڪا تخليقي ادب جو ڏيک ڏئي.
Nervous System: تنتي سرشتو.
Neural coupling: قصو، ڪھاڻي ٻڌائيندڙ ۽ ٻڌندڙ جي وچ ۾ ذهني ۽ روحاني معاهدو.
Non-Fiction: مضمونن، ڪالم، سفرنامن ۾ آتم ڪٿا ۽ ساروڻين تي مبني ادب.
Nonverbal Language: خاموشي ۽ تاثرات جي زبان.
Nostalgia: ماضيءَ جي پچار يا ماضيءَ سان گهري وابستگي، گهر، وطن، ننڍپڻ جي يادگيرين سان نسبت ۽ يادگيري جيڪا اداسي جي صورت ذهن ۾ موجود رهي.
Nuclear family: والدين ۽ ٻارن تي مشتمل خاندان جيڪي باقي خاندان کان الڳ رهندا هجن.
Obsessive Compulsive Thought: اينگزائٽي جو قسم، جنھن ۾ ساڳيا خيال بار بار اچن ٿا. جيئن بار بار هٿ ڌوئڻ يا دروازن جا ڪڙا جانچڻ.
Ode: Intimation of Immortality from Recollection of Early Childhood: وليم ورڊزورٿ جي شھره آفاق نظم جيڪا 1807ع ۾ شايع ٿي.
Optimal Anxiety: جنھن کي Relative Anxiety بہ سڏيو وڃي ٿو، جنھن ۾ ڪو بہ ڪم ڪرڻ وقت ماڻھوءَ جو ذهني دٻاءُ وڌندو. اها ڪيفيت آرام واري حالت کان ٻاهر نڪرڻ وقت محسوس ٿيندي آهي. خاص ڪري ڪو بہ ڏکيو ڪم ڪرڻ وقت پيدا ٿيندڙ ذهني دٻاءُ کي چوندا آهن.
Organic Brain Syndrome: ذهن جي ساخت ۾ ٿيندڙ نقص، ياداشت يا ذهني مفاليت ۾ ڪمي وغيرہ.
Overthinking: ڪنھن بہ هڪ جذبي ۽ خوف کي کڻي ان تي گهڻو سوچڻ يا منفي روين کي ذهن ۾ بار بار ورجائڻ. اهو ذهني عارضو آهي. سوچ جي ورجاءُ کي روڪڻ لاءِ نفسياتي علاج جا طريقا موجود آهن، جن ۾ هڪ مصروفيت پڻ آهي.
Oxytocin: هارمون جنھن کي Peptide Hormone بہ سڏيو وڃي ٿو، جيڪو سماجي تعلق جي مضبوطي جو ڪارڻ سمجهيو وڃي ٿو.
Ozone Layer: آڪسيجن جي ڪري زميني ماحول ۾ واقع تھہ، جيڪو سج جي هاڃيڪار تپش کان زمين کي بچائي ٿو.
Para Psychology: غير طبعي مشاھدن ۽ تجربن تي مشتمل علم ، ماورائي علم.
Paul verhoeven: مشھور ڊچ اسڪرين رائٽر ۽ فلم ڊائريڪٽر، گرافڪ وايولينس جو ماهر.
Perception: حسياتي سمجهہ، شين جو ادراڪ.
Perception: سمجهہ، ادراڪ يا حواسن ذريعي ڄاڻ حاصل ڪرڻ.
Perspective: نقطہ نگاھہ.
Phobia: خوف جو مرض، جنھن ۾ مريض کي ڪنھن صورتحال، جيت، جانور يا ڪنھن ٻي شيءِ جو اجايو خوف لاحق ٿئي ٿو.
Phobia: خوف جي هڪ اهڙي بيماري جنھن ۾ اونچائي جي خوف سان گڏ، پاڻي، بند جڳھين ۽ جانورن جو خوف بہ شامل آهي.
Phobia: ڪنھن بہ صورتحال، زهريلي جيت، جانور يا جڳھہ جو خوف.
Photo Reading: ذهن جو سائنسي طريقہ ڪار جنھن وسيلي مطالعي جي رفتار وڌائي سگهجي ٿي.
Pleasure and Relief: دٻيل خواهش جي اظھار بعد خوشي جو حاصل ٿيڻ.
Postnatal Depression: ٻار جي پيدائش کان پوءِ ماءُ جي جسماني نظام ۾ هارمونز جي تبديلين سبب وڌندڙ ذهني دٻاءُ.
Postpartum Depression: ان ڪيفيت کي Postnatal Depression بہ چيو وڃي ٿو، جنھن جي علامتن ۾ اداسي، ڳڻتي، ڪاوڙ ۽ موڊ جون خرابيون شامل آهن. ٻار ڄڻڻ کان پوءِ هر ماءُ ساڳي ڪيفيت مان گذري ٿي. ذهني بيماريون هئڻ جي صورت ۾ ان ڪيفيت ۾ شدت پيدا ٿي ويندي آهي.
Post-Traumatic Stress Disorder: صدمي کانپوءِ واري نفسياتي ڪيفيت.
Power of Present Moment: موجودہ پل/لمحي جي طاقت/حال جي پلن ۾ جيئڻ جو ڏانءُ.
Pranayama: يوگا جو قسم، جنھن ذريعي ساھہ کڻڻ جون مختلف مشقون ڪيون وينديون آهن.
Pre-Death Syndrome: مرڻ کان اڳي موت جي ڄاڻ هجڻ.
Productive Listening: لاڀائتي ٻڌڻي، جنھن مطابق گهربل ڄاڻ ذهن ۾ محفوظ ڪئي وئي وڃي.
Protestant Reformation: رومن ڪليسا جي خوابن سڌارڻ واري تحريڪ جيڪا 16هين صدي عيسوي ۾ شروع ٿي، جنھن جي نتيجي ۾ پروٽيسٽنٽ ۽ اصلاحي فرقا پيدا ٿيا.
Psychic Ability: روحاني صلاحيت، جيڪا عبادت ۽ تپسيا بعد حاصل ٿئي ٿي. ذهن جو هڪ قدرتي طور تي فرد جو ذهن ادراڪ ۽ وجداني صلاحيتن جو حامل ٿئي ٿو. تخليقڪارن وٽ گهڻي ڀاڱي روحاني يا الھامي ڪيفيت ٿئي ٿي.
Psycho Analysis: نفسياتي تجزيو.
Psychoanalytic Theory: شخصي تنظيم ۽ شخصي واڌ ويجهہ تي زور ڏيندڙ نفسياتي طريقو.
Psychodynamic Theory: نفسيات جا مختلف نظريا، غير شعوري محرڪن جو جائزو وٺڻ..
Psychosomatic: ذهني بيماري سبب، ظاهر ٿيندڙ بي بنياد جسماني علامتون.
Quantum Gravity: ڪشش ثقل فزڪس جو نظريو، جنھن جي ڪوائنٽم مڪينڪس طور وضاحت ڪئي وئي.
Quantum Unified Field: هڪ جو قانون، هي نظريو 20 صدي جي شروعاتي دور ۾ متعارف ٿيو، جيڪو ٿيوري آف رليٽوٽي سان تعلق رکي ٿو. ان نظريي جو باني آئنسٽائن آهي، جنھن ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي تہ اليڪٽروميگنيٽرم ۽ گريوٽي هڪ بنيادي فيلڊ جون مختلف صورتون آهن.
Quilting Bee: آمريڪا ۾ سوڙ ٺاهڻ جي سماجي سرگرمي.
Quilting: سوڙ ٺاهڻ جو فن جيڪو يورپ ۾ بہ مروج آهي.
Reconstruction of Sindh: جي. ايم. مھڪري جو ڪتاب.
Recycling: پراڻين شين کي ٻيھر ڪارائتو بنائڻ جو فن.
Reiki: فڪري ۽ روحاني طريقي علاج، جنھن ۾ ريڪي جو ماهر مشقن وسيلي پنھنجي جسم جي توانائي کي ڪائنات جي توانائي سان هم آهم ڪرڻ بعد، پنھنجي هٿ جي تري مريض جي جسم تي رکي ان جو ذهني ۽ جسماني علاج ڪندو آهي.
Reptilian Brain: جسم جا مکيه ڪم ظابطي ۾ آڻي ٿو.
Reptilian Brain: ذھن جو اھو حصو جيڪو جسم جا مکيه ڪم ظابطي ۾ آڻي ٿو، جيئن ساھ کڻڻ جو عمل، درجہ حرارت، توازن ۽ دل جي ڌڙڪڻ وغيرہ.
Robert Mearns Yerkes آمريڪي سائيڪولوجسٽ، انفرادي ۽ سماجي نفسيات جو جائزو وٺندڙ:.
Samuel Taylor Coleridge: انگلستان جو، رومانوي ۽ ماورائيت پسند شاعر.
Sapience: دانائي
Selective Serotonin ReuptakeInhibitors (SSRIS): اينگزائٽي ۽ ڊپريشن لاء استعمال ٿيندڙ دوائون.
Self Esteem: ذاتي وقار.
Self-Awareness: ذاتي عمل، ڪردار ۽ شخصي طور تي شعوري ڄاڻ هجڻ.
Self-Image: ذاتي تصور.
Sentience: اندروني احسا/جذبن ۽ ماحول کي سمجهڻ جي سگهہ ۽ ڏانءُ.
Serotonin Hormones: تنتي جيوگهرڙو جيڪو جسماني نظام کي متحرڪ ۽ صحتمند رکي ٿو.
Sigmund Freud: آسٽريا جوجڳ مشھور نفسياتي ماھر.
Sixth Sense: ھڪ اھڙي حس جيڪا غير معمولي ۽ احساساتي قوت سان تعلق رکي ٿي. جنھن کي بصيرت يا بطن جي اک بہ چئي سگهجي ٿو.
Songs of Innocence: معصوميت جا گيت، انگريزي شاعر وليم بليڪ جي شاعريءَ جو مجموعو، جنھن ۾ ٻالڪپڻي جا خوبصورت گيت تحرير ٿيل آهن. Songs of Experience جن ۾ بالغ زندگيءَ جاگناھہ، ڪروڌ، ندامت ۽ ٻيا منفي رويا درج آهن.
Sophist: فلسفي جو استاد، جيڪو محض لفاظيءَ جو ماهر هجي.
Space Clearing Technique: خوشبوءَ يا فطري نموني وسيلي، آسپاس جي ماحول کي مفني اثرن کان پاڪ و صاف ڪرڻ جو طريقو.
SpiralRhythm: چڪردار آهنگ.
Spirit of Life: زندگيءَ جو تت / قوت.
Strategic: حڪمت عملي جوڙيندڙ
String Theory: جنھن نظريي مطابق ، وقتجا انيڪ ڊائمينشن ٿي سگهن ٿا ، ڪائناتي قوتن جي وحدت.
Subconscious Mind: لاشعوري ذهن.
Subjectivity: داخليت پسندي، جنھن ۾ ذاتي پسند، رجحان، لاڙا ۽ رايا وغيرہ شامل آهن.
Suicide Tourism: آپگهاتي سياحت: آپگهات جي خواهش رکندڙ ماڻھو اڪيلي سر يا ڪنھن جي سھائتا سان ان ملڪ ڏينھن سفر ڪن، جتي آپگهات واري عمل کي قانوني قرار ڏنو وڃي. سوئيٽزرلينڊ ۾ آپگهاتي سياحت جو تصور موجود آهي، جتي آپگهات واري عمل کي قانوني قرار ڏنو ويو آهي.
Sun: هڪ وڏو ستارو جيڪو سولار سسٽم جي وچ ۾ واقع آهي، جيڪو 220 ڪلوميٽر پر سيڪنڊ جي رفتار سان سفر ڪري ٿو.
Superego: براين ۽ اخلاقي بدتري کان تحفظ ڏيندڙ محافظ، احساس ندامت پيدا ڪندڙ محرڪ.
Surrealism: لاشعوري محرڪ تي مشتمل فني ۽ فڪري تحريڪ ،جيڪا ويھين صدي ۾ متعارف ٿي.
Sylvia Path: آمريڪي مشھور ، شاعرہ، ڪھاڻيڪار ۽ ناول نويس.
Synapses: تنتي سرشتي ۾ سائنيپسز جو ڪم برقي سرگرمي”معلومات“کي جيو گهرڙن تائين منتقل ڪرڻ آھي.
Synapses: ٻن تنتي جيو گهرڙن جي وچ ۾ جنڪشن جتان خيال جو تحرڪ گذري ٿو.
Thalamus: دماغ جي وچ ۾ ڀوري رنگ جو مادو، جيڪو حسياتي تحريڪ، مغز تائين پھچائي ٿو.
Thanatophobia: موت جو خوف.
The Art of Breathing: Dr. Sarah Brewer جو لکيل مضمون، جيڪو ساھہ جي اهميت ۽ ساھہ کڻڻ جي طريقن جي باري ۾ آهي.
The Healing Magic of Mind: ڊاڪٽر Alfred J. Cantor جو ذهني روحاني طريقن جي علاج تي مشتمل ڪتاب.
Theory of Everything: هن نظريي ۾ ڪائنات جي سڀني مادن، رخن / پھلوئن جي وضاحت وحدت طور ڪئي وئي آهي.
Thomas Carlyle:اسڪاٽ لينڊ جو ناميارو مضمون نويس، تاريخ نويس ۽ تنقيد نگار.
Total Recall: آمريڪي فلم جيڪا تخريبي سائنس فڪشن طور ٺاهي وئي.
Trail: مقدمو.
Turning Point: ڪو خاص لمحو جيڪو تبديلي آڻڻ جو محرڪ بنجي.
Uterine Melancholy: هسٽيريا جي لاءِ استعمال ٿيندڙ يوناني لفظ جيڪو خالي گرپ جي اداسي جي علامت سمجهيو وڃي ٿو.
Vampires: لوڪ ڪٿا، فڪشن يا ڏند ڪٿائن مطابق انساني توانائي/رت چوسيندڙ ڀوت.
Vibrational Force: زميني ۽ ڪائناتي لھرون.
Vibrational Force: فطري مضھرن وٽ قوت ڌارا ٿئي ٿي، جن جو اثر جيوت تي پوي ٿو.
W. S. Stoner: ڪتاب نيچرل ايجوڪيشن جي ليکڪہ.
Wendell Berry: آمريڪي ناول نگار، شاعر، ماحولياتي شعور عطا ڪندڙ، ثقافتي نقاد ۽ معروف مضمون نويس.
Zeus: يوناني ڏند ڪٿا مطابق آسمان ۾ گجگوڙ جو ديوتا.